Sức Khỏe

11 lý do nên mua ghế massage để chăm sóc sức khỏe

Đầu tiên Giảm căng thẳng, căng thẳng và lo lắng

Cuộc sống ngày càng hiện đại, chúng ta ngày càng bị cuốn vào nhiều áp lực từ công việc, cuộc sống gia đình… dẫn đến tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng, stress kéo dài. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn khiến suy giảm chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc.

Những chiếc ghế massage được lập trình phương pháp từ massage rung, con lăn massage cho chân… sẽ là liệu pháp hữu hiệu cho tinh thần. Chỉ cần 15-20 phút mỗi ngày, cả tâm trí và cơ thể của bạn sẽ được xoa dịu, giải tỏa căng thẳng, xua tan mệt mỏi.

Bạn Đang Xem: 11 lý do nên mua ghế massage để chăm sóc sức khỏe

Sử dụng ghế massage để giảm căng thẳng

Ghế massage toàn thân Airbike Sport MK-280

2 Chống căng thẳng, làm mềm cơ

Cấu tạo ghế massage và tích hợp các tính năng: hệ thống con lăn tích hợp cảm biến, hệ thống túi khí, chế độ nhiệt hồng ngoại, chế độ không trọng lực… giúp chăm sóc từng vùng trên cơ thể bạn.

Hoạt động đồng thời của các tính năng và sự nén và nhả linh hoạt của túi khí giúp Các cơ được thả lỏng tự nhiên, không căng thẳng để oxy đến các cơ quan dễ dàng hơn. Từ đó, các hiện tượng Tình trạng tê tay chân sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Đặc biệt, nhân viên văn phòng Hoặc những người phải làm việc trong một tư thế, ít di chuyển, vận động ít thì sẽ cần đến một chiếc ghế massage để Chăm sóc và cải thiện các bệnh về xương khớp.

Chống căng thẳng, làm mềm cơ

3 Điều hòa huyết áp

Đối với những người cao huyết áp, khi sử dụng ghế massage trong 20 phút sẽ tạo ra trạng thái nghỉ ngơi và đây cũng là một liệu pháp hữu hiệu để điều hòa huyết ápgiảm căng thẳng cho tim, giúp cơ thể sảng khoái phấn khích, hạnh phúc. Các động tác massage toàn thân bằng ghế massage hiệu quả huyết áp thấp huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu Nhờ hệ thống con lăn, túi khí kích thích các dây thần kinh, huyệt đạo …

11 lý do nên mua ghế massage

4 Cải thiện hệ thống miễn dịch

Xem Thêm : Top 5 Loại Son kem Tốt nhất hiện nay 2022

Xoa bóp là một quá trình góp phần vào loại bỏ độc tố đi ra ngoài, Tăng cường sự trao đổi chất để giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Thường xuyên sử dụng ghế massage giúp cơ thể sản xuất một số lượng lớn tế bào bạch huyết – loại tế bào bạch cầu chính trong hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm. Và tất nhiên, một hệ thống miễn dịch tốt sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh thông thường như cảm cúm, sốt …

11 lý do nên mua ghế massage

5 Cải thiện trạng thái của hệ bạch huyết

Khi chúng ta ít vận động, chất lỏng trong hệ thống bạch huyết sẽ không được giải phóng ra ngoài mà tích tụ lại, dẫn đến tình trạng mãn tính.Nhiễm trùng gây ra tổn thương mô hoặc xơ hóa trong cơ thể.

Ghế massage toàn thân sẽ giúp cải thiện đáng kể trạng thái của hệ bạch huyết thông qua các hiệu ứng sau:

  • Cải thiện tốc độ lưu thông của hệ bạch huyết, Giảm khả năng bị sẹo sau chấn thương hoặc phẫu thuật.
  • Loại bỏ các nguyên nhân gây tắc nghẽn chẳng hạn như viêm xoang mãn tính, viêm phế quản, mụn trứng cá.
  • Giảm chuột rút nghiêm trọng và sưng tấy ở những người bị phù bạch huyết.
  • Giảm giữ nước trong chu kỳ kinh nguyệt và khi mang thai.

11 lý do nên mua ghế massage

6 Giúp thoát khỏi đau đầu

Áp lực công việc cộng với việc lười vận động thường xuyên khiến Lưu lượng máu lên não kémtăng mức độ cortisol – một loại hormone căng thẳng, dẫn đến nhức đầu dai dẳng.

Các chế độ trên ghế massage như bấm huyệt, xoa bóp là những liệu pháp hữu hiệu để Giúp máu lưu thông dễ dàngtăng serotonin và dopamine – chất dẫn truyền thần kinh hoạt động Cải thiện tâm trạng, giảm mức độ căng thẳng của vỏ não.

Những cơn đau đầu cũng sẽ thuyên giảm rõ rệt, nâng cao chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc.

11 lý do nên mua ghế massage

7 Giảm áp lực lên cột sống

Xem Thêm : Những việc cần làm tại nhà trong mùa dịch Covid-19

Một trong những lý do nên mua ghế massage được nhiều người quan tâm đó là tác dụng Giảm áp lực lên cột sống. Nhiều dòng sản phẩm ghế massage toàn thân hiện nay có khả năng Kéo giãn, kích thích rễ thần kinh, giảm áp lực lên dây thần kinh, xua tan cơn đau. Sử dụng ghế massage điều độ sẽ giúp định hình lại cấu trúc xương.

11 lý do nên mua ghế massage

Đặc biệt, những chiếc ghế massage hiện đại được áp dụng phương pháp Mát xa không trọng lực. Với phương pháp này, người dùng sẽ ngả người về phía sau, nâng cao chân để tạo thành một góc 120-130 độ giữa bụng và đùi, cơ thể sẽ ở vị trí trung lập, cân bằng sự phân bố lực trên cơ thể, Giảm áp lực lên cột sống.

số 8 Cải thiện cấu trúc của cột sống

Các loại ghế massage với Quét cơ thểxoa bóp dựa trên các đường cong của cơ thể, giúp đường cong hình dạng có hiệu lực. Bên cạnh đó, thanh ray SL kéo dài từ đầu đến thắt lưng, định hình cột sống cho con lăn 3D, 4D di chuyển. Theo thời gian sẽ Định hình cấu trúc cột sống, chống cong vẹo cột sống do ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài.

11 lý do nên mua ghế massage

9 Chống mất ngủ, giảm nguyên nhân gây ra trầm cảm

Ngoài những lợi ích về sức khỏe, ghế massage còn mang lại nhiều lợi ích cho tinh thần, trong đó quan trọng nhất là chống mất ngủ. Khi cơ thể thư giãn, thoải mái, dễ chịu, giấc ngủ cũng dễ đến và bạn sẽ ngủ ngon. Khi thức dậy, bạn cũng cảm thấy vui vẻ, năng động hơn.

Đồng thời, sử dụng ghế massage thường xuyên sẽ kích thích tinh thần, đẩy lùi các trạng thái tiêu cực, kích thích sản sinh các hormone hạnh phúc serotonin. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ mang thai – đối tượng dễ bị trầm cảm nhất khi sử dụng ghế massage 20 phút cảm thấy ít lo lắng hơn mỗi ngày.

11 lý do nên mua ghế massage

mười Tinh thần phấn chấn, sảng khoái

Theo các nghiên cứu khoa học, massage giúp cơ thể sản sinh ra nhiều hormone tích cực cho cơ thể như endorphin, oxytocin, serotonin, từ đó tăng sự phấn khích, sảng khoái. Sử dụng ghế massage thường xuyên Đẩy lùi cơn đau, xua tan mệt mỏi và tâm trạng, tinh thần cũng vui vẻ, hạnh phúc hơn.

11 lý do nên mua ghế massage

11 Trẻ hóa da

Liệu pháp mát-xaThúc đẩy tuần hoàn máu, trao đổi chất trong cơ thể, thanh lọc và đào thải độc tố. Nhờ đó, làn da của bạn cũng trở nên trắng mịn, hồng hào hơn. Đây cũng là lý do nên mua ghế massage cho những chị em đang muốn điều trị trẻ hóa làn da từ trong ra ngoài.

11 lý do nên mua ghế massage

Trên đây là 11 lý do nên mua ghế massage để chăm sóc sức khỏe cả thể chất và tinh thần. Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, có thể nói ghế massage là sản phẩm nâng niu toàn diện cuộc sống của bạn và những người thân yêu.

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Sức Khỏe

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button