Làm đẹp

5 lợi ích xông hơi mặt

Bạn thường cảm thấy mất tự tin với làn da đen sạm, khô ráp và nhiều mụn? Làm sao để lấy lại nhan sắc nhanh chóng mà vẫn an toàn? Hãy thử với cách xông hơi mặt Xuống đây! Hãy đọc bài viết để biết những lợi ích của việc xông hơi da mặt cũng như cách xông hơi mặt an toàn tại nhà.

5 lợi ích của xông hơi mặt

Chúng ta đã từng nghe nhiều người nói đến việc xông hơi da mặt trong quy trình chăm sóc da. Vậy nó có công dụng như thế nào mà được nhiều người quan tâm đến như vậy?

Xông hơi mặt giúp giải độc da

1. Xông hơi mặt giúp thải độc cho da

Hàng ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi,… Đây là điều mà chúng ta không thể tránh khỏi. Những yếu tố này tích tụ trên da hàng ngày tạo thành lớp độc tố dày đặc, khiến da yếu, dễ nổi mụn và dị ứng. Chỉ sử dụng sửa rửa mặt sẽ không đủ để chúng ta giải quyết vấn đề này. Đó là lý do tại sao xông hơi da mặt lại cần thiết như vậy.

Trong quá trình xông hơi da mặt, lỗ chân lông sẽ nở ra để đưa hết chất nhờn từ sâu trong da ra bên ngoài, làn da sẽ được làm sạch từ bên trong. Độc tố được đào thải ra khỏi da nhờ sức nóng và lượng mồ hôi mà da tiết ra khi xông hơi.

2. Xông hơi da mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu

Chúng ta biết rằng khuôn mặt có rất nhiều dây thần kinh, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tuần hoàn và hệ vận động của cơ thể. Khi bạn làm việc quá sức, áp lực lên các dây thần kinh này rất lớn khiến chúng bị co lại, tạo ra nhiều cơn đau nhức khắp toàn bộ vùng đầu.

Xông hơi góp phần làm thư giãn các sợi thần kinh này có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông máu, giúp các hoạt động của cơ thể trở lại bình thường và trơn tru hơn.

3. Điều trị và ngăn ngừa mụn ẩn

Nhờ quá trình đào thải độc tố, làm sạch da từ sâu bên trong nên các tác nhân gây mụn cũng bị loại bỏ. Điều này hỗ trợ rất tích cực trong việc điều trị mụn xuất hiện trên da.

Ngoài ra, sức nóng của hơi nước góp phần tiêu diệt vi khuẩn. Điều này đã phá hủy môi trường hình thành mụn ẩn trên da, giúp da trắng sáng, sạch mụn và mịn màng.

4. Xông hơi da mặt thường xuyên giúp bạn thư giãn, giảm stress

Nếu bạn là người thường xuyên phải đối mặt với nhiều áp lực từ công việc và cuộc sống khiến bạn rất căng thẳng thì áp dụng phương pháp xông hơi mặt cũng là một cách tối ưu giúp bạn xả stress.

Xông hơi mặt giúp thư giãn

Bạn Đang Xem: 5 lợi ích xông hơi mặt

Hơi nóng và hương thơm có trong tinh dầu hoặc nguyên liệu xông hơi sẽ góp phần làm giãn nở lỗ chân lông và mao mạch thần kinh, giúp thư thái tinh thần, giảm căng thẳng. Ngoài ra, trong quá trình xông hơi, bạn còn dành cho mình thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và tận hưởng cuộc sống.

5. Xông hơi mặt làm sáng da

Loại bỏ bã nhờn, độc tố, làm se khít lỗ chân lông Sau khi kết thúc quá trình xông hơi sẽ giúp da bạn mịn màng hơn. Đặc biệt, các dưỡng chất có trong nguyên liệu xông hơi sẽ được da bạn hấp thụ hoàn toàn, giúp da săn chắc, duy trì độ ẩm, bật tông da, làm sáng da.

Xông hơi mặt giúp da trắng sáng

3 cách xông hơi mặt tại nhà an toàn và hiệu quả

Hiểu được công dụng của việc xông hơi da mặt nhưng bạn còn đang băn khoăn chưa biết sử dụng nguyên liệu như thế nào? Dưới đây là 3 công thức đơn giản mà hiệu quả, được nhiều người áp dụng nhất mà bạn có thể tự làm tại nhà:

Cách 1 – Xông hơi mặt bằng sả ngừa mụn ẩn

Chanh và sả từ lâu đã được liệt vào danh sách những nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng da rất hiệu quả. Ngoài tác dụng chế biến các món ăn, thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, chanh và sả nên được sử dụng để trở thành nguyên liệu để xông hơi da mặt.

Chanh là loại quả rẻ tiền, người dùng sẽ không phải lo lắng quá nhiều về chi phí làm đẹp. Chanh chứa nhiều vitamin C và axit citric có tác dụng trị thâm và tẩy tế bào chết rất tốt. Sả chứa nhiều tinh dầu và mùi hương dễ chịu giúp thư giãn tinh thần. Đồng thời, sả có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa sự hình thành của mụn.

Xông hơi mặt bằng sả

Chuẩn bị nguyên liệu:

Đang làm:

  • Bước 1: Các nguyên liệu rửa sạch, sả để nguyên, đập dập, chanh thái sợi.

  • Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm muối và đổ nước ngập sả, đun sôi cho đến khi thấy hơi nhiều.

  • Bước 3: Dùng nắp nồi hấp lại để giữ hơi nước, trùm khăn kín đầu rồi úp mặt xuống nồi, giữ khoảng cách an toàn, mở hé nắp nồi để nơi có nước chảy ra. vừa đủ nóng. Làm như vậy cho đến khi hết nhiệt.

  • Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước lạnh sau khi mặt bớt nóng.

Cách 2 – Cách xông hơi mặt bằng lá tía tô giúp sáng da và se khít lỗ chân lông

Lá tía tô cũng là một nguyên liệu dễ kiếm và rất rẻ. Chỉ với một nắm lá tía tô, bạn có thể xông mặt để chăm sóc da hiệu quả. Trong lá tía tô có chứa tinh dầu limonene và perillaldehyde giúp thải độc và tái tạo tế bào.

Xông hơi mặt bằng lá tía tô

Khi xông hơi bằng lá tía tô thường xuyên, tình trạng da mụn của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Mọi mụn ẩn, mụn cám trên da của bạn sẽ bị đánh bay nhờ quá trình đào thải độc tố.

Chuẩn bị nguyên liệu:

Đang làm:

  • Xem Thêm : TOP 5 SẢN PHẨM TẨY DA CHẾT BODY ĐÁNG MUA NHẤT – THẾ GIỚI SKINFOOD

    Bước 1: Lá tía tô nhặt bỏ lá hư, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi đun sôi khoảng 5 phút với muối.

  • Bước 2: Tắt bếp, vắt thêm nửa quả chanh vào, khuấy đều và chuẩn bị hấp.

  • Bước 3: Che đầu bằng khăn sạch, úp mặt xuống chậu, chú ý giữ khoảng cách vừa phải và từ từ thả lỏng.

Ghi chú: Nếu nước quá nóng, hãy đậy nắp nồi và từ từ mở vung để thoát hơi nước. Sau khi xông hơi, massage da mặt trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Cách 3 – Xông hơi mặt thư giãn với tinh dầu thiên nhiên

Từ lâu, tinh dầu đã trở thành một vị thuốc quan trọng trong cuộc sống. Tương tự như các nguyên liệu khác, tinh dầu chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da và sức khỏe. Đồng thời khiến tinh thần thoải mái, giúp bạn ngủ ngon hơn nhờ mùi hương dễ chịu.

Xông hơi mặt bằng tinh dầu thiên nhiên

Điểm đặc biệt khi xông hơi bằng tinh dầu là bạn có thể lựa chọn mùi hương mà mình thích. Có rất nhiều loại tinh dầu mà bạn có thể lựa chọn như oải hương, vỏ bưởi, sả, bạc hà …

Đang làm:

  • Bước 1: Chuẩn bị một chậu nước nóng, loại tinh dầu tùy thích.
  • Bước 2: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào chậu nước nóng, sau đó trùm khăn lên và thư giãn cho đến khi nước hết nóng.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước lạnh để đóng các lỗ chân lông.

Ghi chú: Đừng để nước quá nóng dễ làm tổn thương da mặt, ngoài ra bạn cũng nên chú ý khoảng cách an toàn giữa mặt và chậu nước.

Chăm sóc da sau khi xông hơi

Xông hơi đúng cách thôi chưa đủ, bạn cũng cần chú ý chăm sóc da mặt sau khi xông hơi để có hiệu quả tốt nhất.

  • Massage mặt sau khi xông hơi: Kết thúc quá trình xông hơi, bạn nên dùng tay sạch massage da mặt nhẹ nhàng để loại bỏ hoàn toàn độc tố. Đây cũng là cách giúp loại bỏ những lớp da chết khô sần trước đó.

  • Xem Thêm : Cách đánh phấn mắt bằng son độc đáo không phải ai cũng biết

    Rửa mặt để đóng lỗ chân lông: Tiếp theo, bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông đóng lại. Bạn cũng có thể dùng sữa rửa mặt nhưng chỉ nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh bào mòn da quá mức.

  • Lau khô mặt bằng khăn mềm: Dùng bông thấm nước trên mặt cho đến khi khô. Nếu dùng khăn tắm, hãy chọn loại khăn cotton có độ mềm mại cao, nhẹ nhàng trên da.

  • Dưỡng ẩm sau khi xông hơi mặt: Cuối cùng là sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da. Nhớ chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình nhé!

YEHWADAM ARTEMISIA SOOTHING MOISTURIZING CREAM Giúp phục hồi và bảo vệ da nhờ khả năng dưỡng ẩm chuyên sâu, nuôi dưỡng và tái tạo da với các vitamin và khoáng chất chống oxy hóa. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm Sản phẩm chăm sóc da THE FACESHOP tùy theo tình trạng và nhu cầu chăm sóc da

Lưu ý để xông hơi mặt không làm tổn thương da

Có một số điều bạn cần lưu ý khi xông hơi da mặt. Bạn cần biết những điểm này để bảo vệ da mặt của mình và tránh những hậu quả đáng tiếc.

Hơi nước quá nóng dễ gây bỏng da

Thực tế, lượng nước vừa đun tuy ít nhưng nhiệt độ vẫn rất cao. Nếu không cẩn thận trong khi xông hơi sẽ dễ gây bỏng da. Do đó, bạn cần giữ khoảng cách an toàn trong khi xông hơi. Không nên thoa quá gần sẽ khiến da bị bỏng do hơi nước, nhưng cũng không được quá xa sẽ không thể hấp thụ được các dưỡng chất.

Ngoài ra, để tiện lợi và an toàn hơn trong việc xông hơi, bạn cũng có thể sử dụng máy xông hơi ướt. Giá thành cho loại máy này cũng không quá cao.

Chú ý đến thời gian xông hơi

Thời gian xông hơi cũng là một yếu tố quan trọng quyết định chất lượng của phương pháp này. Thời gian xông hơi tốt nhất là khoảng 15 – 20 phút. Nếu thời gian quá ngắn, da không thể hấp thụ hết dưỡng chất, kết quả thải độc qua đường mồ hôi không thực sự cao. Nếu thời gian quá lâu cũng sẽ khiến da quá nóng không chịu được, có nguy cơ gây nám da.

Thường thì chúng ta sẽ đợi nước trong nồi nguội bớt hoặc nguội hẳn rồi mới tiến hành hấp. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến thời gian, nếu vẫn còn hơi nước mà sau 20 phút thì bạn cũng nên dừng việc xông hơi.

Ngoài ra, bạn cũng cần tiến hành xông hơi da mặt thường xuyên và đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Thông thường, một tuần nên xông hơi từ 2-3 lần.

chăm sóc da mặt sau khi xông hơi

Da có thể bị sốc nhiệt

Nếu bạn là người có làn da nhạy cảm thì trường hợp bị sốc nhiệt trong những lần xông hơi đầu tiên là không thể tránh khỏi. Điều này có thể gây đỏ da. Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng, chúng sẽ tự hết sau vài giờ.

Để tránh bị say nóng, bạn nên xông hơi sau khi nước đã giảm lượng hơi. Thời gian của lần hít đầu tiên cũng nên rút ngắn, và tăng dần trong những lần sau.

Trên đây là 5 lợi ích của việc xông hơi da mặt mà bạn cần biết để quá trình làm đẹp của mình được hiệu quả hơn. THEFACESHOP cũng giới thiệu đến các bạn những công thức xông hơi đơn giản mà hiệu quả cao. Hãy chọn cho mình một cách phù hợp và thực hiện ngay hôm nay!


Xem thêm:

Quy trình chăm sóc da cơ bản cho cả ngày và đêm

Vitamin E có tác dụng gì đối với làn da của chúng ta?

15 loại thực phẩm tốt cho da – càng ăn nhiều càng đẹp

Nguồn tham khảo:

10 lợi ích của việc xông hơi mặt và cách thực hiện tại nhà – https://www.healthline.com/health/benefits-of-steaming-face

Lợi ích của việc xông hơi mặt, theo các chuyên gia – https://www.allure.com/story/facial-steaming-benefits

3 cách xông hơi đơn giản tại nhà giúp da mặt đẹp mịn màng – https://www.Giaduc.edu.vn/3-cach-xong-hoi-don-gian-tai-nha-giup-da-mat-dep -min-mang.htm

Tác dụng của xông hơi khô và xông hơi ướt đối với sức khỏe – https://thanhnien.vn/suc-khoe/lam-dep/hieu-qua-cua-viec-xong-hoi-kho-va-done-hoi-uot-mang -lai-cho-suc-khoe-979700.html

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button