Làm đẹp

9 bí quyết chăm sóc da khỏe đẹp trong độ tuổi 20– THEFACESHOP

20 là độ tuổi làn da bắt đầu chịu nhiều tác động từ môi trường, di truyền và lối sống khiến lớp biểu bì và hạ bì mỏng đi. Điều này khiến da rất dễ bị tổn thương và lão hóa sớm. Để khắc phục, bạn cần chăm sóc da thật cẩn thận trong giai đoạn này để da luôn khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

Các vấn đề về da thường gặp ở độ tuổi 20

Dưới đây là những vấn đề về da thường gặp ở lứa tuổi 20, bạn nên biết để chăm sóc da tốt nhất.

Mụn

Đây là vấn đề chung của nhiều người ở độ tuổi 20. Theo chu kỳ kinh nguyệt, mụn có thể xuất hiện dưới dạng mụn bọc, mụn đầu trắng. Ở giai đoạn này, mụn có thể xuất hiện trên mặt, vai, lưng. Nguyên nhân của tình trạng này là do không biết cách vệ sinh da sạch sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Nếu không được điều trị sớm, mụn sẽ tạo thành những lỗ hổng gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến tâm sinh lý khi trưởng thành.

Da xỉn màu

Do thiếu máu hoặc lượng đường trong máu thấp, da xỉn màu và xanh xao. Bên cạnh đó, không tẩy tế bào chết là nguyên nhân khiến da mệt mỏi, thiếu sức sống. Muốn có làn da khỏe đẹp, bạn nên bổ sung vitamin, có chế độ ăn uống khoa học và chăm chỉ tẩy da chết 2-3 lần / tuần.

Đốm đen xuất hiện

Tiếp xúc nhiều với khói bụi và tia nắng mặt trời có hại có thể làm tăng sản sinh sắc tố melanin. Đó cũng là nguyên nhân khiến da bạn xuất hiện nhiều đốm nâu. Đây là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất ở mọi lứa tuổi. Vì vậy, nhiều chuyên gia, bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

Da khô, bong tróc

Da khô Có nhiều nguyên nhân như cơ địa, thời tiết, tuổi tác, nội tiết tố, chăm sóc da không đúng cách. Bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt, sử dụng kem dưỡng ẩm và đặc biệt hạn chế tẩy tế bào chết quá thường xuyên. Vì khi sử dụng chất tẩy có thể gây bong tróc da khiến da bạn bị khô ráp.

Lỗ chân lông to

Ở ngoài nắng lâu, mồ hôi hoặc dầu trên da sẽ gây ra Mở rộng lỗ chân lông. Khi bã nhờn và bụi bẩn không dám bám vào da, khiến cho các nang lông bị giãn nở, thậm chí gây ra nhiều vấn đề về mụn. Khuyên bạn nên sử dụng toner sau khi rửa mặt để loại bỏ sâu bụi bẩn còn đọng lại trong lỗ chân lông.

Dầu

Da dầu hoặc da khô là hai vấn đề khá phổ biến ở thanh thiếu niên. Khi tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường như bụi bẩn, chất tẩy rửa sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Bình thường, bã nhờn thường xuất hiện ở vùng chữ T, má và cằm. Muốn Khắc phục sự cố tràn dầu ngoài tầm kiểm soátBạn nên biết cách chăm sóc da và lựa chọn mỹ phẩm phù hợp cho mình.

Do khói bụi và môi trường, lớp biểu bì và hạ bì trên da của tôi mỏng dần. Tình trạng này khiến cho các chức năng của da bị giảm sút, mất độ đàn hồi. Dấu hiệu để nhận biết lão hóa là các nếp nhăn nhỏ quanh mắt, quanh mắt, quầng thâm, lỗ chân lông to, da xỉn màu và mắt sưng húp.

Nhiều người nghĩ rằng sự lão hóa chỉ bắt đầu ở độ tuổi 30, đó là một quan niệm sai lầm. Sự lão hóa của làn da bắt đầu từ những năm 20 và nếu không được chăm sóc cẩn thận, làn da sẽ trở nên tồi tệ hơn vào những năm 30 tuổi.

Vì vậy để bảo vệ làn da khỏi bụi mịn, ánh sáng xanh, đặc biệt là chống lại các vấn đề như lão hóa, thiếu sức sống, bạn nên biết các bước chăm sóc da dưới đây.

Bí quyết chăm sóc da chống lão hóa tuổi 20

1. Sử dụng kem chống nắng

Các tác nhân có hại như tia UV, khói bụi, nắng nóng khiến da bị lão hóa sớm, hình thành mụn. Để bảo vệ da khỏi những điều này, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, trước khi ra ngoài từ 15 đến 20 phút. Kem chống nắng được ví như lá chắn bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của khói bụi, vi khuẩn, ngăn chặn hơn 90% tia cực tím có hại.

Theo các chuyên gia da liễu hàng đầu, chỉ số SPF trong kem chống nắng phải từ 30-50 để bảo vệ da tốt nhất. Những loại có chỉ số dưới 30 thì không thể bảo vệ da hiệu quả.

chăm sóc da tuổi 20 sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là bước chăm sóc da quan trọng dù bạn ở độ tuổi nào. (Ảnh: Xframe)

Gợi ý kem chống nắng tốt: Natural Sun Eco Power Long-Lasting, Dr. Belmeur Daily Repair Mineral Filter, Yehwadam Tone Up Sun Cream… Các sản phẩm này đều có chỉ số chống nắng cao, bảo vệ da hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn giúp dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da.

2. Rửa mặt sạch

Làm sạch da mặt là bước vô cùng quan trọng và không thể thiếu trong quá trình chăm sóc mỗi ngày. Suốt một ngày dài, làn da của bạn phải tiếp xúc với khói bụi, nếu không được làm sạch sẽ rất dễ nổi mụn. Vì vậy hãy tẩy trang thật sạch, dùng sữa rửa mặt phù hợp rửa mặt ngày 2 lần sáng và tối.

Khi chọn sửa rửa mặt, bạn nên sử dụng những loại có độ pH trung bình 5.5 sẽ an toàn để loại bỏ bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông.

Sữa rửa mặt gợi ý: Rice Water Bright Facial Foaming Cleanser, Yehwadam Hwansaenggo Serum Infused Foaming Cleanser, Dr.Belmeur Amino Acne-Prone… Những sản phẩm này có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, chứa các thành phần an toàn, không gây kích ứng da.

3. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết sẽ giúp lấy đi lớp tế bào chết để da có thể hấp thụ dưỡng chất một cách trọn vẹn nhất. Nếu bỏ qua bước này, các bước chăm sóc da tiếp theo của bạn cũng trở nên vô nghĩa. Vì vậy hãy tẩy tế bào chết 2-3 lần / 1 lần.

Gợi ý cho một món tẩy tế bào chết tốt: Smart Peeling White Jewel, Smart Peeling Honey Black Sugar Scrub, Smart Peeling Mild Papaya… Sản phẩm giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da với chiết xuất từ ​​các thành phần thiên nhiên an toàn, thân thiện với làn da.

4. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng trong hành trình sở hữu làn da khỏe đẹp. Việc cung cấp độ ẩm cần thiết cho da giúp hạn chế tối đa tình trạng khô ráp, hình thành mụn, kích ứng da và làm chậm quá trình lão hóa da. Kem dưỡng ẩm được chia làm hai loại: cấp ẩm và cấp ẩm. Đặc biệt, cấp nước cho da dầu, thường xuyên tiết nhiều bã nhờn. Kem dưỡng ẩm cho da khô để chống bong tróc.

Kem dưỡng ẩm được đề xuất: Yehwadam Plum Flower Revitalizing Cream, Yehwadam Artemisia Soothing Moisturizing, Chia Seed Advanced Hydro Cream… Sản phẩm chiết xuất từ ​​các loại thảo mộc quý hiếm có tác dụng dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

5. Sử dụng mặt nạ

Đắp mặt nạ được coi là bước cấp nước và cấp nước tức thì cho da. Bên cạnh đó, mặt nạ còn giúp làm dịu vết cháy nắng, giảm tình trạng khô da, kích ứng, mẩn đỏ và mụn trứng cá. Bạn nên chăm chỉ đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần để bổ sung dưỡng chất giúp da khỏe đẹp.

Gợi ý mặt nạ: Bán chạy nhất The Face Shop Real Nature Face, Dr.Belmeur Intense Mask Cica… Sản phẩm được chiết xuất từ ​​các thành phần thiên nhiên như trà xanh, chanh, bơ giúp cấp ẩm tức thì cho da.

6. Sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa

Bước sang tuổi 20, làn da bắt đầu chịu những tổn thương từ những tác động bên ngoài khiến lớp biểu bì trên da mỏng đi. Nếu không được chăm sóc sớm, da sẽ bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn li ti nơi khóe mắt, nếp cười. Để cải thiện các nếp nhăn trên da, The Face Shop có dòng sản phẩm Pro-Retinol đỏ đang được yêu thích nhờ tác dụng chống lão hóa và cải thiện nếp nhăn cực tốt.

chăm sóc da tuổi 20 sử dụng kem chống nắng

7. Chế độ ăn uống khoa học

Ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da, bạn nên có một chế độ ăn uống khoa học. Ở độ tuổi này, bạn nên bổ sung nhiều vitamin từ rau củ quả, uống nhiều nước để làn da luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh và tránh thức khuya.

8. Không lạm dụng mỹ phẩm

Tuổi 20 da thường bị mụn, nhờn hoặc khô và xuất hiện lão hóa. Bạn không nên lạm dụng mỹ phẩm một cách thái quá, vì trang điểm chứa nhiều chất hóa học sẽ gây hại cho da. Vì vậy, hãy tránh trang điểm thường xuyên và chăm sóc da tốt hơn theo các bước trên.

9. Sử dụng máy nâng hạ

Để việc chăm sóc da tuổi 20 được hoàn thiện và hiệu quả, bạn có thể “tậu” ngay một chiếc máy massage nâng cơ mặt Foreo để giúp cải thiện làn da chảy xệ. Đồng thời, chiếc máy này còn giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi, mang lại làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Đi đến trang web The Face Shop thường xuyên để biết các bí quyết chăm sóc da và kinh nghiệm mua sắm tốt nhất.

Xem thêm:

13 cách chống lão hóa da mặt hiệu quả và an toàn

Ăn gì để chống lão hóa da? 7 loại thực phẩm chống lão hóa tự nhiên

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button