Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?

- Review các sáp tạo kiểu tóc vào nếp nhanh dành cho nam hot nhất– THEFACESHOP
- Chọn Đúng Sữa Rửa Mặt Chăm Sóc Da Mụn Mùa Hè
- Top 8 app nói chuyện với người lạ miễn phí phổ biến nhất
- Review kem lót nâng tông da chống nắng Rosy Nude– THEFACESHOP
- Rview top 5 kem dưỡng trắng da mặt nổi bật nhất TheFaceShop– THEFACESHOP
Children are the crystallization of their parents’ happiness. However, in that joy there are also worries and fluctuations that a woman must overcome. Including leg swelling. Then Is it okay if pregnant women have leg swelling??
One of the most common changes in a woman’s body during pregnancy is swelling of the hands and feet. Depending on the position and size of the fetus, the mother’s body, the edema will occur sooner or later, more or less, more or less. For women who are pregnant for the first time, when they encounter this situation, they will be quite confused Is it okay if pregnant women have leg swelling?. The following article will help pregnant women answer this question in detail.
1. When does leg edema in pregnant women occur?
Leg swelling in pregnant women quite popular. This is a normal physiological phenomenon in pregnant women and can occur at any time during pregnancy depending on the location of each woman. However, it usually happens in the last month of pregnancy. Because at this stage, the volume of the fetus is growing larger and occupying many places in the mother’s abdominal cavity, the large weight puts great pressure on the lower veins, making it difficult for blood to circulate, leading to edema.
Pregnant women with swollen feet at any stage of pregnancy
The most obvious manifestation of leg edema of pregnant women is from the ankle down, the feet are swollen and edematous. Although it does not cause pain, it makes pregnant women uncomfortable and inconvenient in daily activities. In women, especially those who are pregnant for the first time, venous insufficiency can lead to severe, swollen legs. Varicose veins of the lower extremities are associated with increased blood flow and hormone levels 100 times higher than normal.
2. Is leg swelling in pregnant women a sign of impending birth?
Leg swelling can appear at any time during pregnancy. Depending on the location, the mother will meet at different times. However, this condition usually appears in the third trimester, the last 3 months of pregnancy.
If the mother has swollen feet in the 9th month of pregnancy, this is also considered a warning sign that the mother is about to give birth. To be more sure, you also need to observe if your body has these symptoms accompanied by:
- The pregnant belly shows signs of falling deeper
- Vaginal discharge is abnormal
- The frequency of lower abdominal contractions is more
- Feel the pelvic area expand
- Bleeding or rupture of membranes
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Pregnant women should periodically monitor the changes in their body and go to the doctor immediately if they detect any unusual symptoms.
3. Causes of swollen feet during pregnancy
To know Is it okay if pregnant women have leg swelling?Pregnant women should pay attention to the cause of this phenomenon. There are 3 main reasons leading to leg swelling during pregnancy: Changes in blood, obstruction of blood flow to the heart, endocrine disorders.
Wearing high heels can also be the cause of swollen feet in pregnant women
- Changes in blood: During pregnancy, the ability of the mother’s body to produce blood will automatically increase, causing the amount of blood to be produced up to 50% more than usual. This amount of blood will provide these nutrients to nourish the fetus, but it is also the “culprit” of causing swelling in the body in the mother.
- Impedes blood return to the heart: In the last months of pregnancy, the growing fetus will increase the pressure in the abdomen, causing great pressure on the pelvic veins, making it difficult for blood to flow to the heart.
- Endocrine disorders: Pregnant women can gain 9-12kg body weight, even nearly 20kg. This puts a lot of pressure on the feet, causing the feet to swell. At the same time, hormonal changes in the body cause more blood to flow to the feet, increase the salt content and decrease the potassium content, making the limbs heavy.
- In addition, wearing inappropriate footwear makes pregnant women’s feet tired. If you wear tight shoes, it will constrict and irritate your feet, causing it to develop interstitial inflammation, especially between the big toes. When wearing high shoes, the body weight will be pushed forward, difficult to keep balance, the pelvis is tilted, causing a lot of pain in the lower back. In case a pregnant woman wears both high and tight shoes, it will lead to swelling of the veins, which can seriously affect the fetus if the pregnant woman accidentally stumbles and falls.
- Some other causes can cause leg swelling in pregnant women such as standing for a long time, working too hard, using a lot of caffeine, eating less potassium, eating a lot of sodium (salt), hot weather.
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
4. Is it okay for pregnant women to have swollen feet?
Is it okay for pregnant women to have swollen feet?? Normally, this phenomenon does not cause much harm to the mother’s health and can disappear after giving birth. When pregnant women have swollen feet, the first feeling is that the exercise is uncomfortable, creating greater working pressure for the kidneys. In the body, the kidneys are responsible for filtering and excreting fluids. If fluid levels increase, the kidneys need to work harder to process that fluid and keep other parts of the body hydrated.
Swollen feet can be a sign of some dangerous diseases
On the other hand, with leg edema, the circulation and circulation of blood in the legs to the heart is inefficient, affecting the activity of the heart. In some cases during the second trimester of pregnancy, a pregnant woman has swollen feet that can be a sign of preeclampsia. This is a condition that can threaten the life of the mother and the fetus if not treated promptly, so pregnant women need special attention.
Is it dangerous for pregnant women to have leg swelling? The answer is yes. When detecting the body has the following signs, pregnant women should go to the hospital to check immediately: Sudden swelling of the face, hands and feet; severe headache; dizziness when standing up or sitting down, seeing everything around is bright or blurred; high blood pressure; vomiting; rib pain; one of the legs is swollen more than the other and the calf or thigh feels sore.
5. How to distinguish foot edema due to physiological and dangerous leg edema
Swollen feet during pregnancy is a normal phenomenon that pregnant women often encounter. However, this can also be a warning symptom of some dangerous diseases. Pregnant women should understand the following signs to distinguish and visit a doctor promptly as soon as they notice them.
Physiological foot edema:
- Appears in the last 3 months of pregnancy.
- Symptoms are more obvious by the end of the day.
- Both feet are swollen.
- Symptoms will improve after the mother rests.
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Abnormal leg swelling:
- The swelling of the feet is increasing more and more, a depression may appear. When the mother used her hand to press on the edematous site, the skin elasticity was slow.
- The edema lasted for a long time, showing no signs of abating even though the mother had rested a lot.
- Not only the legs but also the hands and face experience similar signs.
- Besides leg swelling, the mother also had dizziness, headache, blurred vision, difficulty breathing…
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Edema can be a warning sign that the mother has complications of preeclampsia, which can be fatal for both mother and baby.
Pregnant women should see a doctor if their leg swelling is getting worse
6. What should pregnant women do when they have leg swelling?
To reduce leg swelling during pregnancy, pregnant women should apply the following body care and lifestyle changes recommended by the obstetrician:
- Diet for pregnant women: Provide adequate protein by eating plenty of fish, meat, milk, eggs, iron supplements for pregnancy.
- Avoid walking too much or sitting for too long. Mothers need to constantly exercise to limit the pressure exerted on the back, legs and hips. Mothers should also avoid incorrect sitting positions such as crossed legs, cross-legged to avoid obstructed blood circulation down the legs, causing leg numbness, and difficulty walking. Over time, this phenomenon will cause edema.
- When sleeping, the mother should lie on her side and change by leaning to the side to minimize the impact on the veins. It is best to lean to the left side to help relieve pressure from the vena cava during the process of transporting blood in the legs to the heart. Lying on your left side will help your uterus not put pressure on the veins in your pelvis.
- You can also put a foot pillow to help relieve pressure and help you sleep better.
- Pregnant women are only allowed to wear flat shoes, comfortable shoes so as not to make their feet secret. You need to avoid wearing high heels or shoes with slippery soles.
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Soaking feet before sleeping also helps pregnant women overcome foot edema
- Mothers should combine exercise with gentle exercises to both increase the body’s flexibility and increase blood circulation.
- Mother absolutely must not hold urine so that the legs do not swell more.
- Pregnant women should have a reasonable diet, add a variety of green vegetables, fresh fruits, limit eating a lot of fat, salt, and processed foods because they are easy causes of edema. .
- Pregnant women need to limit drinking tea and coffee because they tend to cause the body to retain a lot of water.
- Mothers should wear comfortable clothes, not too tight clothes to prevent blood circulation.
- Mothers should limit wearing socks because socks can impede blood circulation, especially those with tight ties at the calves or ankles. In case the weather is too cold, you should use maternity socks to feel comfortable.
- Pregnant women should drink a lot of water to avoid dehydration. The reason is that when dehydrated, the body will try to store more water, making the swelling worse.
- Every night before going to bed, pregnant women should soak their feet in warm water for about 10 to 15 minutes to help relax the body, reduce nervous tension, promote better blood circulation, and improve symptoms of swollen feet.
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Xem Thêm : Móng chân mọc ngược – Phải làm sao để khắc phục?
Xem Thêm : Cùng tìm hiểu có các kiểu bàn tay nào?
Bạn Đang Xem: Bà Bầu Bị Phù Chân Có Sao Không, Nguyên Nhân Do Đâu?
Problem Is it okay if pregnant women have leg swelling? has been answered. Leg swelling in late pregnancy may not be dangerous or a sign of preeclampsia. Therefore, pregnant women need regular check-ups to ensure that their bodies and babies are healthy. See more useful information for mothers and babies at the website Elipsport brand.
Walking every day is the simplest but most effective way to protect health. However, not everyone has the conditions and time to walk outdoors, outside the park. Instead, you can flexibly arrange your walking time at home with the home treadmill. Besides, you can also change from walking to cycling with exercise bike equipment and use a massage chair every day to relax your muscles. strengthen resistance, relieve stress.

Elipsport – A home sports brand with product lines such as: Treadmills, exercise bikes, massage chairs… are trusted by customers today. System of stores in 63 provinces nationwide. Elipsport CEO with the motto: “Health for Vietnamese is the goal of my life.”
Frequently asked questions
Compared with previous months, the phenomenon of leg swelling in the last month of pregnancy is more common. Edema in the limbs in the last month of pregnancy is more common than in previous months, this time coincides with the time when the pregnant woman is about to go into labor, so if accompanied by signs of impending delivery such as bleeding, rupture of membranes, frequency The frequency of lower abdominal contractions appearing more, frequent diarrhea, lower abdomen, enlarged pelvis should be noted.
Swollen feet can be normal or can be a sign of some dangerous disease, so pregnant women need to see a doctor for detailed advice.
Pregnant women should lie on the left side when sleeping, limit standing for too long, regularly massage and exercise the feet, wear comfortable shoes, limit wearing socks, exercise regularly, drink lots of water, soak feet 10 – 15 minutes in warm water before sleeping, reduce salt and caffeine intake.
Pregnant women can practice walking, cycling, swimming, yoga to improve blood circulation and reduce leg swelling.
Pregnant women can practice with an exercise bike at home to both ensure their own safety and easily exercise regularly to reduce leg swelling.
Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Kinh nghiệm hay