Kinh nghiệm hay

Bí Quyết Chăm Sóc Da Bụng Khi Mang Thai Cho Mẹ Bầu

Xem Thêm : 100+ Cách đặt tên tiếng anh cho con gái ý nghĩa, quý phái, dễ đọc nhất

Chăm sóc da khi mang thai Đó là vấn đề khiến nhiều bà bầu đau đầu. Vòng bụng của người phụ nữ sẽ bị rạn, sần sùi và trông rất khó coi nếu không biết cách chăm sóc khi trải qua quá trình làm mẹ thiêng liêng. Nhiều người đã không còn tự tin diện những bộ bikini và bikini sau khi sinh con.

Hiểu được vấn đề này, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn bỏ túi những bí quyết để chăm sóc da bụng khi mang thai tốt hơn. Hãy đọc hết để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin hữu ích nào nhé!

1. Tại sao việc chăm sóc da bụng khi mang thai đối với bà bầu lại quan trọng?

Theo nghiên cứu của thạc sĩ, bác sĩ da liễu Judith Hellman đến từ Trường Y Icahn (New York, Mỹ) cho biết, khi mang thai, nồng độ estrogen và progesterone sẽ thay đổi, từ đó ảnh hưởng đến sự thay đổi của làn da. da rõ rệt.

Đặc biệt, các vết rạn da sẽ hình thành do quá trình đứt gãy các bó sợi collagen và elastin khi da bị kéo căng quá mức. Từ đó dẫn đến tình trạng rạn da ở các vùng da như bụng, đùi, mông, ngực hay bắp tay, bắp chân… Biểu hiện ban đầu là những vết rạn có màu hồng, đỏ hoặc đỏ tím. Sau đó, chúng chuyển sang màu trắng sáng hoặc bạc rồi từ từ tạo thành những rãnh lõm khó coi nếu mẹ không biết cách thực hiện. chăm sóc da bụng khi mang thai.

chăm sóc da bụng khi mang thai

Khi mang thai, mẹ phải đối mặt với những vết rạn trên bụng.

Theo nhiều thống kê, cứ 10 phụ nữ mang thai thì có đến 8 người sẽ bị rạn da trong và sau khi sinh nở. Nguyên nhân chính của việc này là do di truyền. Còn lại là phụ thuộc vào cách chăm sóc da khi mang thai. Do đó, nếu mẹ bạn đã bị rạn da khi sinh thì có thể nói nguy cơ bị rạn da khi mang thai là khá cao. Để giảm thiểu tình trạng rạn da cũng như có cách khắc phục sớm, chị em cần nắm rõ tình trạng di truyền của người thân.

2. Cách chăm sóc da bụng khi mang thai hiệu quả nhất.

2.1. Tẩy da chết cẩn thận cho vùng bụng

Da bụng cũng không khác gì da mặt nên không có lý do gì mẹ bầu lại bỏ qua việc tẩy tế bào chết cho vùng da này. Bước tẩy da chết vô cùng quan trọng giúp da hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất cần thiết khi áp dụng các bước chăm sóc tiếp theo.

Bà bầu có thể áp dụng cách chăm sóc da khi mang thai bằng các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt dành cho bà bầu. Bên cạnh đó, các công thức tẩy da chết tự nhiên như chanh, đường nâu, bột yến mạch cũng rất an toàn và hiệu quả.

Bà bầu nên tẩy tế bào chết cho vùng bụng 2-3 lần / lần là vừa đủ, không nên lạm dụng để tránh kích ứng. Ngoài ra, vùng bắp tay, bắp chân, mông,… cũng cần được vệ sinh sạch sẽ, đừng bỏ qua nhé!

2.2. Sử dụng kem trị rạn da sớm

Có thể nói, tình trạng rạn da phụ thuộc rất nhiều vào thể trạng và cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, thông thường, các vết rạn da sẽ xuất hiện rõ ràng nhất vào tháng thứ 4 của thai kỳ.

Họ sẽ bắt đầu với những cảm giác như mỏng da, ngứa và các vết rạn da màu tím hoặc hơi hồng. Theo thời gian, các vết rạn da sẽ trở nên dài hơn và rộng hơn rõ rệt. Rất có thể chúng sẽ ở trong bụng mẹ mãi mãi. Vì vậy, ngay từ bây giờ, sử dụng kem trị rạn da sẽ giảm thiểu được hậu quả của tình trạng này. Ngoài ra, mẹ có thể áp dụng các cách khác từ thiên nhiên như dùng dầu dừa, sữa tươi, gel nha đam, lòng trắng trứng gà,… để trị rạn da.

chăm sóc da bụng khi mang thai

Bôi kem trị rạn da sớm cho bà bầu

Thời gian đầu, các mẹ sẽ cảm thấy da mình mỏng dần đi, ngứa ngáy, xuất hiện các vết rạn da màu tím hoặc đỏ hồng, dần dần vết rạn sẽ dài và rộng hơn. Một số chị em có độ đàn hồi da tốt, theo thời gian vết rạn sẽ từ từ mờ đi và biến mất, ngược lại nhiều chị em lại đau khổ vì vết rạn vẫn còn đó. Đây là cách chăm sóc da bụng khi mang thai quan trọng nhất.

2.3. Massage da bụng nhẹ nhàng hàng ngày

Đây cũng là một cách chăm sóc da bụng khi mang thai điều đó nên được áp dụng. Việc massage nhẹ nhàng sẽ giúp quá trình lưu thông, tuần hoàn máu diễn ra hiệu quả hơn. Hiện tượng đứt gãy collagen sẽ có thể được hạn chế bởi máu chảy mạnh, ít nhiều được bồi đắp và chữa lành từ bên trong. Bên cạnh đó, massage cũng rất tốt cho sự phát triển của thiên thần nhỏ bên trong bụng bạn.

2.4. Theo dõi cân nặng của mẹ

Nhiều bà bầu tăng cân đột ngột do chế độ ăn uống tăng cường ăn uống. Đây là điều kiện “lý tưởng” khiến các vết rạn da xuất hiện và ngày càng lan rộng, sâu hơn.
Sau khi mang thai, nhiều bà bầu tăng cân đột ngột do chế độ ăn uống tăng cường, đây chính là điều kiện để các vết rạn da xuất hiện và lan rộng, sâu hơn.

Vì vậy, cách chăm sóc da bụng khi mang thai cho mẹ bầu không thể không kể đến đó chính là kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả và an toàn nhất.

2.5. Cải thiện thói quen sinh hoạt và ăn uống

Ăn uống điều độ và uống đủ nước hàng ngày sẽ giúp làn da của mẹ khi mang thai được cải thiện. Lúc này, mẹ cần tiêu thụ ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để tăng độ đàn hồi và sản sinh collagen tự nhiên hiệu quả hơn.

chăm sóc da bụng khi mang thai

Bà bầu đừng quên uống nước để thanh lọc da và bổ sung tái tạo collagen

Đây là những lời khuyên chăm sóc da bụng khi mang thai mà mẹ bầu nào cũng cần biết. Hy vọng bài viết vừa rồi hữu ích với bạn. Để có thể theo dõi những tin tức, kiến ​​thức mới và hấp dẫn nhất các bạn đừng quên cập nhật trên ellipsport.vn hàng ngày bạn!

Trong quá trình mang thai, bà bầu thường phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe. Ngoài hiện tượng nôn trớ trong giai đoạn đầu thai kỳ, bà bầu còn bị đau lưng bên phải hoặc bên trái, khi thai nhi ngày càng lớn, trọng lượng cơ thể tăng lên, bạn cũng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Chăm sóc sức khỏe đúng cách không chỉ giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái mà còn giúp sinh nở dễ dàng hơn. Hãy bắt đầu thói quen đi bộ nhẹ nhàng rất tốt cho lưng và giảm đau lưng với Elipsport. Ngồi ghế massage bật chế độ massage nhẹ nhàng sẽ giúp bà bầu thư giãn, giảm mỏi cơ, đặc biệt là lưng khi mang thai, giúp ngủ ngon hơn.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  tấm ảnh

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.

Bạn Đang Xem: Bí Quyết Chăm Sóc Da Bụng Khi Mang Thai Cho Mẹ Bầu

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Kinh nghiệm hay

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button