Làm đẹp

Bí quyết chăm sóc da cho bà bầu đúng chuẩn– THEFACESHOP

Bước vào giai đoạn mang thai, nội tiết tố của người phụ nữ sẽ xuất hiện tình trạng mất cân bằng dẫn đến làn da có nhiều thay đổi. Chăm sóc da cho bà bầu Nó không chỉ cần sự hiểu biết, mà còn cần sự kiên nhẫn và kỹ lưỡng. Giữ các nguyên tắc THEFACESHOP Gợi ý, mẹ bầu sẽ không lo mất đi vẻ đẹp tươi tắn, khỏe khoắn ngay cả khi “vượt cạn”!

Tại sao bạn cần lưu ý khi chăm sóc da khi mang thai?

Có lẽ, chưa có thời kỳ nào mà nhan sắc của người phụ nữ lại “mất dạng” đột ngột như khi mang thai. Chỉ trong vài tháng đầu của tam cá nguyệt đầu tiên, nhiều bà bầu có thể cảm nhận được một số thay đổi xấu trên da, tóc và móng tay như:

  • Nám và tàn nhang, thường gặp nhất là nám mảng
  • Mụn trứng cá, đặc biệt là ở vùng trán và xung quanh cằm
  • Giãn tĩnh mạch, gân xanh tím tái hiện rõ như mạng nhện.
  • Rạn da ở bụng hoặc đùi trong
  • Đường sọc nâu Linea nigra chạy dọc từ rốn xuống gần vùng kín

Các vấn đề về da thường gặp khi mang thai

Mụn, nám hoặc khô là những vấn đề về da thường gặp khi mang thai

Nhìn chung, các vấn đề về da có thể xảy ra ở bất cứ đâu, không phân biệt da mặt hay toàn thân. Vì vậy, khi chăm sóc da cho bà bầu đồng nghĩa với việc chúng ta phải có một liệu trình chăm sóc da an toàn nhưng không kém phần chất lượng để loại bỏ hoặc giảm thiểu mọi vấn đề có thể xảy ra như trên.

Bạn Đang Xem: Bí quyết chăm sóc da cho bà bầu đúng chuẩn– THEFACESHOP

Những quan niệm sai lầm về chăm sóc da cho bà bầu

Tình trạng da khi mang thai rất dễ bị ảnh hưởng. Nhưng vẫn có những quan niệm sai lầm, không khoa học trong việc chăm sóc da ở giai đoạn này. Ngày nay, việc chăm sóc da cho bà bầu không còn là điều “cấm kỵ”. Điều quan trọng là các bà mẹ phải hiểu và tránh những lầm tưởng sau:

“Nói không” với việc làm sạch da

Nhiều bà bầu cho rằng mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất độc hại nên ngưng sử dụng tất cả các sản phẩm tẩy rửa, kể cả sữa tắm, sữa rửa mặt và nước tẩy trang. Điều này là hoàn toàn không cần thiết!

Vì khi nội tiết tố thay đổi, lượng dầu trên da mặt và cơ thể cũng thay đổi theo khiến da có lúc khô, có lúc ẩm ướt. Nếu không có thói quen rửa mặt chuẩn, bụi bẩn và bã nhờn sẽ tạo điều kiện cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn – từ đó khiến mụn và các vấn đề da liễu dễ xuất hiện hơn.

Lười chăm sóc da

Quan điểm “sinh là thay máu” – kinh nghiệm dân gian cho rằng phụ nữ sau sinh sẽ trở nên “lột ​​xác” với làn da trắng hồng, khỏe mạnh hơn; Không còn tình trạng mụn / nám hay rụng tóc như khi mang thai khiến nhiều chị em ỷ lại và bỏ bê nhan sắc. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy điều này sẽ xảy ra ở tất cả phụ nữ mang thai, không phải ai cũng may mắn như vậy. Nếu không được chăm sóc, làn da sau sinh vẫn dễ nổi mụn, nám, rạn da mất kiểm soát. Tình trạng này trở thành nỗi ám ảnh và tiềm ẩn nguy cơ gây trầm cảm cho các bà mẹ sau sinh. Không bao giờ là quá muộn để chăm sóc làn da của bạn, và hơn hết, không bao giờ là quá muộn để yêu bản thân mình, ngay cả khi mang thai.

chăm sóc da khi mang thai

Chăm sóc da khi mang thai cũng là cách mẹ bầu yêu thương bản thân mình

Thiếu nước, vitamin và chất xơ

Trong thời kỳ mang thai, nhiều mẹ bầu quá chú trọng đến việc ăn thịt, cá và các loại thuốc bổ để tăng cường dinh dưỡng cho thai nhi mà quên bổ sung nước, hoa quả và rau xanh cho cơ thể.

Da thiếu nước từ bên trong sẽ trở nên sần sùi và thiếu sức sống, da tay chân bong tróc thành từng hạt nhỏ li ti màu trắng; Dù mẹ có bôi bao nhiêu loại kem thì cũng khó có thể khắc phục hiệu quả. Chưa kể đến vấn đề táo bón nguy hiểm khi mẹ thiếu nước, ăn ít rau xanh. Vì vậy, cân bằng dinh dưỡng, bổ sung nước, axit amin, vitamin từ thực vật là cách để bà bầu “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài”.

Sử dụng mỹ phẩm ít chọn lọc

Bên cạnh việc lười chăm sóc da và làm sạch, ngày càng có nhiều đối tượng lạm dụng mỹ phẩm làm đẹp một cách không chọn lọc. Đối với phụ nữ mang thai, một số thành phần trong các loại serum, kem dưỡng vẫn có thể gây ra những nguy cơ nhất định cho mẹ và bé. Vì vậy vấn đề cốt lõi là chúng ta cần có ý thức nghiên cứu và hiểu rõ danh sách thành phần trong từng sản phẩm chăm sóc da để đưa ra lựa chọn phù hợp.

Chú ý chọn mỹ phẩm cho bà bầu

Lựa chọn mỹ phẩm khi mang thai cần cẩn thận hơn bình thường

Bí quyết chọn sản phẩm phù hợp cho bà bầu

Chăm sóc da bình thường đã khó, Chăm sóc da Phụ nữ mang thai cần sự tỉ mỉ và kiên nhẫn hơn. Quy tắc cần tuân thủ là hiểu da, hiểu thành phần và giữ thái độ cân bằng để cân nhắc giữa nhiều ý kiến ​​trái chiều.

Cụ thể, không phải mỹ phẩm nào cũng độc hại. Chỉ một số hợp chất trong nó là không phù hợp với thai kỳ. Nó cũng không phải là tất cả các thành phần tự nhiên là tốt 100%. Chúng vẫn có thể gây kích ứng nếu da bạn không hợp. Bà bầu có thể tham khảo một số bí quyết sau để chăm sóc da thông minh hơn:

Chọn mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên

Mỹ phẩm có nguồn gốc thiên nhiên chứa nồng độ đậm đặc các chiết xuất lành tính từ trà xanh, tràm trà, nha đam, mật ong, nghệ… có khả năng dưỡng da dịu nhẹ, không gây kích ứng.

Tuy nhiên, các thành phần tự nhiên này không bắt buộc phải được sử dụng ở trạng thái “tươi”, “gỗ” và “thô”. Chúng vẫn có thể được chiết xuất, chế biến để bảo quản trong thời gian dài, miễn là chúng không chứa các thành phần độc hại. Thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng nào cũng có những dòng chăm sóc thiên nhiên dịu nhẹ, an toàn cho da nhạy cảm, mẹ bầu, mẹ sau sinh và trẻ sơ sinh. Với chiết xuất hồng sâm 6 năm tuổi, hoa mẫu đơn, hoàng tinh, hoa cải, bộ dưỡng da chống lão hóa. YEHWADAM HEAVEN GRADE GINSENG REJUVENATING An toàn cho làn da nhạy cảm của phụ nữ mang thai. Sản phẩm có tác dụng cải thiện nếp nhăn, vết chân chim, dưỡng da trắng hồng chỉ sau 3 tuần sử dụng.

Bộ sản phẩm gồm 9 sản phẩm, từ trái qua phải:

– 01 YEHWADAM HEAVEN GRADE GINSENG REJUVENATING EMULSION 140ml

Xem Thêm : Cách lựa chọn màu mắt đẹp cho các cách trang điểm khác nhau

– 01 KEM DƯỠNG TÁI TẠO YEHWADAM HEAVEN GRADE GINSENG 25ml

– 01 YEHWADAM HEAVEN GRADE GINSENG REJUVENATING TONER 155ml

– 01 Sữa rửa mặt tạo bọt dưỡng ẩm sâu Yehwadam (Mẫu 30ml)

– 01 YEHWADAM HEAVEN GRADE GINSENG REJUVENATING SERUM (mẫu 8ml)

– 01 YEHWADAM HEAVEN GRADE GINSENG REJUVENATING EMULSION (mẫu 32ml)

– 01 KEM TẨY TẾ BÀO CHẾT YEHWADAM HEAVEN GRADE GINSENG (mẫu 10ml)

– 01 YEHWADAM HEAVEN GRADE GINSENG REJUVENATING TONER (mẫu 32ml)

– 01 Kem dưỡng mắt YEHWADAM HEAVEN GRADE GINSENG REJUVENATING CREAM (mẫu 8ml)

Đơn giản hơn, các mẹ có thể tự làm các sản phẩm chăm sóc da tại nhà như mặt nạ, tinh dầu từ các nguyên liệu lành tính như sữa chua, dầu dừa, dưa leo, bột yến mạch, trà xanh,… Có rất nhiều công thức làm đẹp từ thiên nhiên mà mẹ bầu nhé. có thể thoải mái áp dụng cho mình mà không cần phải tìm các sản phẩm làm sẵn.

Chú ý đến các thành phần có hại

Để chăm sóc làn da của phụ nữ mang thai, trong suốt thai kỳ, mẹ cần tránh các sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần sau:

  • Parabens: hợp chất methylparaben gây ra phản ứng tiêu cực khi tiếp xúc với tia UVA / UVB. Nó cũng làm tăng mức độ kích ứng, lão hóa và đổi màu của da
  • Siloxan: đây là một nhóm các hợp chất của nguyên tố silicone, có thể làm tăng khả năng rối loạn nội tiết, can thiệp vào chức năng của hormone và làm suy giảm khả năng sinh sản, vì vậy rất cần tránh khi mang thai.
  • Corticoid: có nhiều tác dụng phụ đối với sức khỏe. Một trong số đó là tăng huyết áp, suy giảm miễn dịch, ức chế tuyến thượng thận, rất nguy hiểm cho bà bầu khi mang thai.
  • Benzoyl peroxide: được khuyến cáo sử dụng với nồng độ thấp hơn 2% để tránh khả năng kích ứng.
  • Axit salicylic (BHA): Hợp chất tẩy tế bào chết này được coi là nguy hiểm với lượng đậm đặc. Tuy nhiên, chúng sẽ an toàn với nồng độ BHA dưới 5%.
  • Erythromycin: đây là nhóm thuốc kháng sinh được chỉ định sử dụng theo đơn, không được tự ý bôi tại nhà khi đang sinh con.

Cách xử lý một số vấn đề về da thường gặp khi mang thai

Chúng tôi đã liệt kê những vấn đề thường gặp ở làn da của phụ nữ mang thai, bây giờ chúng ta hãy cùng nhau tìm cách “giải quyết” chúng nhé!

Nám và tàn nhang

Thường là do sự gia tăng sắc tố melanin khi mang thai, cùng với việc lơ là trong việc chống nắng và chăm sóc da. Vì vậy, các bạn gái đừng quên thoa kem chống nắng và che chắn kỹ khi ra ngoài nhé.

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa các vết nám, sạm da

Kem chống nắng là biện pháp hữu hiệu để ngăn ngừa các vết thâm nám, tàn nhang

Kéo dài

Nguyên nhân gây rạn da là do trọng lượng cơ thể tăng lên, da bụng bị kéo căng đột ngột, kết hợp với da khô thiếu đàn hồi dẫn đến xuất hiện các sọc nâu chạy khắp bụng, mông, đùi, ngực. Với cách chăm sóc da khi mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng kem dưỡng ẩmmassage mỗi ngày với vitamin E hoặc dầu hạnh nhân để có làn da săn chắc, mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Mụn

Mụn trứng cá xuất hiện do sự tiết dầu bất thường của da mặt, hoặc viêm nhiễm do bụi dầu trên tóc. Gội đầu thường xuyên, làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt có độ pH nhẹ là phương pháp đơn giản để ngăn ngừa mụn. Nếu tình trạng quá nặng, đừng ngần ngại đến các trung tâm uy tín để loại bỏ mụn, giúp giảm thâm, sẹo, viêm nhiễm.

Suy tĩnh mạch

Thường xuyên đứng làm tăng nguy cơ mắc các tĩnh mạch mạng nhện. Để chăm sóc da mặt cho bà bầu, cách tốt nhất là thay đổi tư thế ngồi, hạn chế bắt chéo chân, đi lại và vận động nhẹ nhàng để hỗ trợ quá trình lưu thông máu. Ngoài ra, việc bổ sung chất xơ, vitamin từ rau củ quả cũng vô cùng cần thiết để tăng sức đề kháng và duy trì làn da đẹp mịn màng.

Bổ sung rau củ quả cho bà bầu

Bổ sung các loại rau củ quả cũng là cách chăm sóc da mặt cho bà bầu hiệu quả.

Các bước chăm sóc da cơ bản cho bà bầu

Xem Thêm : CÁCH TẠO LỚP NỀN HOÀN HẢO TỪ 2 MÀU KEM NỀN– THEFACESHOP

Quy trình chăm sóc da cho bà bầu, ngoại trừ việc cần nắm rõ thành phần các hợp chất thì các bước chăm sóc da còn lại vô cùng đơn giản với 4 bước:

Dọn dẹp

Có rất nhiều giải pháp để làm sạch da cho bà bầu. Bạn có thể rửa mặt bằng nước sạch, sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc các loại nước trái cây tự nhiên. Tránh mỹ phẩm chứa quá nhiều cồn và chất tẩy rửa mạnh.

Sự cân bằng

Toner có nhiều dạng nhưng loại phù hợp nhất cho mẹ bầu là loại toner không chứa cồn. Bạn cũng có thể sử dụng nước hoa hồng “tự chế” nếu muốn nhẹ nhàng, nhưng hãy nhớ chọn thành phần cẩn thận nhé!

Dưỡng ẩm

Khác với thói quen chăm sóc da thông thường. Đối với phụ nữ mang thai, yêu cầu quan trọng nhất là dưỡng ẩm nhưng không nhờn dính. Những loại gel lô hội mát lạnh, mỏng nhẹ sẽ là lựa chọn phù hợp cho da mặt. Trong khi đó, dầu dừa, dầu oliu hay dầu hạnh nhân lại hỗ trợ chống rạn da hiệu quả.

Kem chống nắng

Kem chống nắng dạng bôi có SPF từ 35-50 sẽ an toàn hơn cho bà bầu và trẻ sơ sinh. Theo nhiều nghiên cứu, các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng các loại kem chống nắng dạng xịt tạo ra titanium dioxide ở dạng khí, có thể gây ung thư và các nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chăm sóc da cho bà bầu không cầu kỳ hay phức tạp nhưng cần đúng nhu cầu, đúng nguyên liệu. Với những thông tin trên, chúc các mẹ bầu giữ được nhan sắc đỉnh cao, để thai kỳ không còn nỗi ám ảnh xuống sắc sau sinh nữa nhé!


xem thêm

8 cách trị mụn tại nhà đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả

Hướng dẫn cách massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi và săn chắc

Tiết lộ 7 công thức tự làm son dưỡng môi cực đơn giản

Nguồn tham khảo:

Hướng dẫn cho bạn về một thói quen chăm sóc da an toàn khi mang thai – https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnancy-safe-skin-care

Chăm sóc da khi mang thai – https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/cham-soc-da-khi-pregnant-pregnant/

Top 5 Quy trình Chăm sóc Da Dễ Thực hiện Khi Mang thai – https://www.sportzbusiness.com/top-5-easy-skincare-routine-to-follow-in-pregnancy/

Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho bà bầu – https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/nhung-luu-y-khi-su-dung-kem-chong-nang-cho-ba-bau/

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button