Kinh nghiệm hay

Bí quyết nâng cao sức khỏe làn da khi làm việc ở nhà– THEFACESHOP

Có nhiều bạn thắc mắc, làm việc tại nhà có cần quan tâm đến việc chăm sóc da không? Câu trả lời là có và việc chăm sóc da trong giai đoạn này rất quan trọng. Ngay cả khi làm việc tại nhà, bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng và các sản phẩm dưỡng ẩm để bảo vệ da khỏi tia sáng xanh và bụi mịn trong không khí.

Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết nhé Cách cải thiện sức khỏe làn da khi làm việc tại nhà Làm hài lòng!

Các yếu tố gây hại cho da

Làn da mỏng manh và rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài và bên trong cơ thể. Thực tế, việc chăm sóc da không đúng cách và những nguyên nhân dưới đây sẽ gây hại nghiêm trọng cho làn da của bạn.

Các tác nhân bên ngoài

Ánh sáng mặt trời

tia UV, ánh nắng gay gắt là nguyên nhân đầu tiên khiến da bị lão hóa nhanh nhất. Nó không chỉ làm mất đi lượng collagen cần thiết mà còn khiến làn da của bạn trở nên xỉn màu. Thậm chí, nó còn dẫn đến ung thư da vô cùng nguy hiểm.

Ô nhiễm môi trường

Việc thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm sẽ khiến quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn. Bụi mịn khiến da bạn mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim.

Chăm sóc da không đúng cách

Việc chăm sóc da không đúng cách sẽ dễ dẫn đến tình trạng mụn ẩn, mụn viêm, vi khuẩn xuất hiện trên da. Chẳng hạn, rửa mặt quá thường xuyên sẽ khiến da bị khô, không tẩy trang kỹ sẽ khiến da bị bít tắc, nổi mụn.

Thiết bị điện

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại… cũng là tác nhân gây hại cho da mà ít ai ngờ tới. Vì vậy, dù có làm việc nhà, bạn cũng phải chăm sóc và bảo vệ làn da của mình đúng cách. Cách đơn giản nhất là sử dụng kem chống nắng Để ngăn ngừa tình trạng xỉn màu và lão hóa.

Mỹ phẩm không phù hợp

Công dụng của mỹ phẩm là để làm đẹp, nhưng chọn không đúng sản phẩm sẽ khiến làn da bị tổn thương. Nếu lạm dụng hoặc sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc sẽ gây ra nhiều tác hại khó lường.

Nguyên nhân bên trong

Chế độ ăn uống không khoa học

Chế độ ăn uống khoa học là một trong những yếu tố giúp làn da luôn khỏe đẹp. Theo đó, nếu ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường sẽ khiến da đổ nhiều dầu, gây bít lỗ chân lông và gây ra mụn.

Lời khuyên của các chuyên gia, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước mỗi ngày để có làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài

Mệt mỏi, căng thẳng kéo dài sẽ khiến tuyến thượng thận giảm hoạt động, mất cân bằng nội tiết tố. Đây là nguyên nhân khiến làn da đen sạm, khô ráp và nổi nhiều mụn.

Để khắc phục tình trạng này, bạn không nên thức khuya, không nên làm việc quá sức. Bên cạnh đó, bạn nên có kế hoạch làm việc, sinh hoạt khoa học.

Sử dụng rượu và thuốc lá

Việc sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá khiến da bạn xỉn màu, mất nước khiến da xỉn màu da khô, vô hồn. Vì vậy, nếu bạn muốn có một làn da đẹp, hãy tránh xa rượu bia và thuốc lá.

Mẹo chăm sóc da tại nhà

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Dù ở nhà hay đi chơi, bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi bụi mịn, ánh sáng xanh có hại. Không chỉ ngăn chặn bức xạ và tia UV mà kem chống nắng còn tránh lão hóa sớm, giảm nguy cơ cháy nắng, tăng cường sức khỏe làn da.

Với khả năng chống bụi siêu mịn và cản ánh sáng xanh mạnh, Kem chống nắng The Face Shop Natural Sun Eco Super Perfect sẽ là “vị cứu tinh” cho bạn khi làm việc tại nhà. Tính năng chống bụi 2.5 đã được kiểm chứng bởi Trung tâm Nghiên cứu Y tế Toàn cầu.

Ngoài ra, kem chống nắng còn có chiết xuất từ ​​các thành phần thiên nhiên, chỉ số chống nắng cao SPF 50+, PA ++++ và khả năng làm sáng da tuyệt vời. Đây là sản phẩm bảo vệ toàn diện cho làn da của bạn suốt 8 giờ đồng hồ với khả năng chống lại các tác nhân bên ngoài.

Làm sạch lớp trang điểm sau một ngày dài

Mặc dù trong đợt đại dịch, bạn chỉ ở nhà nhưng vẫn phải tẩy trang sạch sẽ để loại bỏ bã nhờn và dầu thừa trên da. Công việc Tẩy rửa Nó sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông của bạn. Đồng thời, nó còn giúp da hấp thụ tốt các dưỡng chất khi chăm sóc.

Dưỡng ẩm tối ưu

Dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và căng bóng. Bên cạnh đó, khi cung cấp độ ẩm cần thiết sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng da bong tróc, khô ráp. Vì vậy, hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da.

Mặt nạ

Đắp mặt nạ sẽ giúp làm sạch da, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết hỗ trợ điều trị một số vấn đề như cháy nắng, mụn viêm, mụn bọc… Đồng thời, đắp mặt nạ còn giúp da bạn được thư giãn. Loại bỏ độc tố tích tụ trên da.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn còn phải biết cách chăm sóc da từ bên trong. Lên kế hoạch ăn uống hợp lý và sinh hoạt khoa học để bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Bạn nên hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán và không nên thức khuya khi làm việc tại nhà.

Uống thật nhiều nước

Để có một làn da đẹp hoàn hảo, bạn nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Cung cấp đủ nước vào cơ thể sẽ giúp làn da của bạn được dưỡng ẩm từ sâu bên trong, tránh tình trạng khô ráp, mất sức sống.

Với một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý kết hợp với kem chống nắng, bạn sẽ không cần lo lắng về các vấn đề về da ngay cả khi làm việc tại nhà. Để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh, bạn nên dùng thử kem chống nắng The Face Shop Natural Sun Eco Super Perfect khi làm việc nhiều với máy tính.


xem thêm

4 nhớ sử dụng kem chống nắng đúng cách

6 bí quyết giúp bạn chọn kem chống nắng cho da dầu

Review kem chống nắng chống bụi mịn, ánh sáng xanh Natural Sun Eco

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Kinh nghiệm hay

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button