Kinh nghiệm hay

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh như thế nào cho đúng?

Thuốc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh tốt như thế nào? Đây là chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Chúng mang lại nhiều lợi ích trong việc cấu tạo xương cũng như giúp xương chắc khỏe hơn. Cùng tham khảo bài viết sau để biết cách bổ sung dưỡng chất này cho trẻ nhé.

Vitamin D luôn là dưỡng chất mà các chuyên gia luôn khuyên bạn nên bổ sung cho cơ thể mỗi ngày. Trẻ càng nhỏ thì việc bổ sung dưỡng chất này càng phải được chú ý. Hãy cùng tìm hiểu về cách Thuốc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh Như thế nào là hợp lý?

1. Tại sao trẻ sơ sinh cần vitamin D?

Trẻ sơ sinh cần vitamin D vì nó cần thiết cho sự phát triển của xương, giúp cơ thể hấp thụ canxi và xây dựng xương chắc khỏe. Trẻ sơ sinh có hàm lượng vitamin D rất thấp có nguy cơ xương yếu, có thể dẫn đến các vấn đề như còi xương (một chứng rối loạn ở trẻ nhỏ khiến xương mềm và dễ gãy hơn). Ngoài ra, xây dựng hệ xương chắc khỏe từ sớm sẽ giúp bảo vệ xương sau này trong cuộc sống.

Trẻ bú sữa mẹ có nguy cơ bị thiếu chất cao hơn trẻ bú sữa công thức vì sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ nhưng không chứa đủ vitamin D để đáp ứng nhu cầu hàng ngày. Đó là lý do tại sao bác sĩ nhi khoa thường sẽ kê đơn bổ sung vitamin D cho trẻ.

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đúng cách?

Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin D

2. Có nên bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh quá nhiều?

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), cả trẻ sơ sinh và trẻ lớn hơn đều cần 400 IU vitamin D mỗi ngày. Điều quan trọng là đảm bảo con bạn được cung cấp đủ vitamin D cần thiết để giúp cơ thể hấp thụ canxi. Vitamin D cũng thúc đẩy sự phát triển của tế bào, chức năng thần kinh cơ và chức năng miễn dịch. Nhưng bạn không thể lạm dụng nó.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã đưa ra cảnh báo về nguy cơ trẻ sơ sinh quá liều bổ sung vitamin D dạng lỏng, đặc biệt là khi đưa ra nhiều hơn mức cho phép hàng ngày được khuyến nghị. Quá nhiều vitamin D có thể gây ra một số tác dụng phụ bao gồm buồn nôn, nôn, lú lẫn, chán ăn, khát nước, đau cơ và khớp, táo bón, đi tiểu thường xuyên, v.v.

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đúng cách?

Không nên cho trẻ uống quá nhiều vitamin D

3. Thuốc bổ sung vitamin D cho bé như thế nào?

Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh bú sữa mẹ nên bổ sung vitamin D do bác sĩ nhi khoa kê đơn. Trẻ bú sữa công thức có thể cần hoặc không cần bổ sung. Sữa công thức đóng hộp được bổ sung thêm vitamin D và có thể đủ để đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bé. Kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn để xem trẻ bú sữa công thức có cần bổ sung thêm vitamin D.

Trẻ bú sữa mẹ cần tiếp tục bổ sung vitamin D cho đến khi rắn chắc và nhận đủ vitamin D theo cách đó (một lần nữa, hãy hỏi bác sĩ khi nào bạn có thể ngừng cho trẻ uống bổ sung). vitamin D).

Khi bé bắt đầu ăn dặm, bé có thể nhận được vitamin D từ các nguồn khác như sữa, nước cam, sữa chua tăng cường, pho mát, cá hồi, cá ngừ đóng hộp, dầu gan cá, trứng, ngũ cốc tăng cường, đậu phụ và các loại sữa không chứa sữa như đậu nành , gạo, hạnh nhân, yến mạch và nước cốt dừa.

Nếu bạn lo lắng rằng con bạn không nhận đủ vitamin D hoặc bất kỳ chất dinh dưỡng nào khác, bạn cũng có thể bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày khi trẻ mới biết đi. Mặc dù AAP nói rằng hầu hết trẻ em đều khỏe mạnh, Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ không cần bổ sung vitamin, nhưng nếu bạn muốn con mình bắt đầu dùng vitamin tổng hợp, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để xem liệu nó có phù hợp hay không và nhãn hiệu nào có uy tín.

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đúng cách?

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

4. Trẻ sơ sinh có thể hấp thụ vitamin D từ ánh sáng mặt trời không?

Không có gì ngạc nhiên khi các bác sĩ cảnh giác với việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, đặc biệt là vì da của con bạn rất mềm. AAP nói rằng trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi nên được bảo vệ hoàn toàn khỏi ánh nắng trực tiếp và trẻ sơ sinh lớn hơn khi ra nắng nên mặc áo chống nắng, đội mũ và mặc quần áo bảo vệ khác. Tất cả những điều đó đã nói lên rằng rất khó để trẻ sơ sinh nhận được lượng vitamin D đáng kể chỉ từ ánh sáng mặt trời. Điều này đồng nghĩa với việc việc bổ sung dưỡng chất cho trẻ thông qua việc bú sữa mẹ lại càng quan trọng hơn.

Nếu bạn đi ra ngoài, hãy đảm bảo bạn thoa kem chống nắng an toàn cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên với SPF 15 (và tốt nhất là 30 đến 50) trước ít nhất 30 phút và thoa lại sau mỗi vài ngày. giờ. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng không nên bôi kem chống nắng từ đầu đến chân, nhưng có thể bôi kem chống nắng những vùng nhỏ trên cơ thể như mu bàn tay, mu bàn chân, mặt.

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đúng cách?

Trẻ sơ sinh không nên nhận được vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Cần biết cách Thuốc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đúng cách để đảm bảo an toàn cũng như mang lại kết quả tốt cho trẻ. Trẻ em không nên dùng quá nhiều hoặc quá ít. Cân bằng thông qua tư vấn với bác sĩ nhi khoa của bạn. Nếu bạn muốn lấy lại vóc dáng sau khi sinh, đừng quên tham khảo các kiểu máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục… của thương hiệu Elipsport Làm hài lòng.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  tấm ảnh

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.

Các câu hỏi thường gặp

Trẻ sơ sinh cần vitamin D vì nó cần thiết cho sự phát triển của xương, giúp cơ thể hấp thụ canxi và xây dựng xương chắc khỏe. Trẻ sơ sinh có hàm lượng vitamin D rất thấp có nguy cơ bị yếu xương, có thể dẫn đến các vấn đề như còi xương.

Bạn Đang Xem: Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh như thế nào cho đúng?

Quá nhiều vitamin D có thể gây ra một số tác dụng phụ bao gồm buồn nôn, nôn, lú lẫn, chán ăn, khát nước, đau cơ và khớp, táo bón, đi tiểu thường xuyên, v.v.

Xem Thêm : Tác dụng của bào ngư, vỏ bào ngư, bào ngư ngâm rượu

Trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh bú sữa mẹ nên bổ sung vitamin D do bác sĩ nhi khoa kê đơn. Trẻ bú sữa công thức có thể cần hoặc không cần bổ sung. Sữa công thức đóng hộp được bổ sung thêm vitamin D và có thể đủ để đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bé.

Khi bé bắt đầu ăn dặm, bé có thể nhận được vitamin D từ các nguồn khác như sữa, nước cam, v.v. Nếu lo lắng rằng bé không nhận đủ vitamin D hoặc bất kỳ chất dinh dưỡng nào khác, bạn cũng có thể uống vitamin tổng hợp hàng ngày khi trẻ mới biết đi. , nhưng cần phải có sự đồng ý của bác sĩ.

Xem Thêm : Không có sữa non khi mang thai có sao không? Bao lâu thì có sữa non

Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi cần được bảo vệ hoàn toàn khỏi ánh nắng trực tiếp, trẻ lớn hơn khi ra nắng nên mặc áo chống nắng, đội mũ và mặc quần áo bảo vệ khác.

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Kinh nghiệm hay

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button