Kinh nghiệm hay

Các Cách Chăm Sóc Da Cho Bà Bầu Bị Mụn

Xem Thêm : Bà bầu ăn măng tây được không? Cách chế biến thế nào?

Chủ đề chăm sóc da cho bà bầu bị mụn luôn là một trong những chủ đề hot được các bà bầu rất quan tâm khi bị mụn khi mang thai. Bài viết này sẽ làm rõ vấn đề nổi mụn khi mang thai cũng như các cách chăm sóc bà bầu bị mụn.

Trong thời kỳ mang thai, bà bầu thường phải đối mặt với rất nhiều vấn đề không chỉ về sức khỏe mà còn cả các vấn đề về da. Hiện tượng nổi mụn không phải là hiếm trong xã hội ngày nay, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân nhé.

1. Chăm sóc da cho bà bầu bị mụn

chăm sóc da cho bà bầu bị mụn

Cách chăm sóc bà bầu bị mụn

Nhiều người đang cần chăm sóc da cho bà bầu bị mụn Vì một số phụ nữ mang thai có thể duy trì làn da mịn màng và sáng bóng sau khi sinh, nhưng họ cũng có thể gặp nhiều vấn đề về da, bao gồm mụn nội tiết tố, rạn da, … chăm sóc da mụn cho bà bầu để tránh tình trạng mụn mọc nhiều hơn cũng như ảnh hưởng đến tâm lý của mẹ bầu. Đây là một số chăm sóc da cho bà bầu bị mụn mà những người đang gặp phải tình trạng này có thể tham khảo.

Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ

Để ngăn ngừa sự hình thành của mụn, cách tốt nhất là bạn nên giữ cho da luôn sạch sẽ. Giữ cho da sạch và được duy trì thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá. Vệ sinh cẩn thận vùng chân lông và vùng cằm, hai vùng này rất dễ gây bít lỗ chân lông.

Tránh ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể dễ dàng làm lão hóa da và làm nổi bật các vết nám và đốm trên da. Do đó, hãy sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có ít nhất SPF 15 để ngăn tình trạng mụn trên da trở nên tồi tệ hơn.

Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng

Thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng mụn trên da. Cắt giảm lượng đường và ngũ cốc. Tốt nhất là tránh thực phẩm chiên và quay. Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, cũng như hạnh nhân, cá, quả bơ, v.v.

Ăn nhiều vitamin A

Vitamin A có thể giữ cho làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, bổ sung quá nhiều vitamin A sẽ không tốt cho thai nhi, và sẽ có những biến chứng trong quá trình sinh nở. Do đó, hãy bổ sung vitamin A cần thiết từ thực phẩm và tránh dùng thực phẩm chức năng.

Các Cách chăm sóc da mặt bị mụn cho bà bầu Việc này sẽ mang lại hiệu quả nhiều hay ít tùy thuộc vào tình trạng bệnh cũng như liên quan đến da mặt của mỗi người, vì vậy chăm sóc da cho bà bầu bị mụn góp phần giúp các bạn tham khảo và tìm ra cho mình phương pháp tốt nhất để áp dụng.

2. Nguyên nhân nổi mụn khi mang thai

chăm sóc da cho bà bầu bị mụn

Nguyên nhân gây ra mụn khi mang thai

Mất cân bằng hóc môn

Nguyên nhân lớn nhất khiến mụn bùng phát khi mang thai là do lượng hormone thay đổi. Đến tuần thứ 6 của thai kỳ, nội tiết tố tăng cao kỷ lục. Sự gia tăng nhiều nhất là progesterone gây tiết dầu và hình thành mụn. Vì vậy, việc bà bầu xuất hiện mụn khi mang thai là điều dễ hiểu, các mẹ bị mụn cũng không nên quá lo lắng.

Giữ đủ nước

Khi mang thai, để hình thành nước ối và máu, cơ thể sẽ bắt đầu giữ lại nhiều chất lỏng hơn, điều này sẽ khiến chất độc tích tụ trong cơ thể, từ đó hình thành rất nhiều mụn. Đây là nguyên nhân mà không mẹ bầu nào có thể tránh khỏi nên chúng tôi liệt kê những nguyên nhân dưới đây giúp bạn có kiến ​​thức khi mang thai, tránh nhầm lẫn ảnh hưởng đến thai nhi.

3. Các sản phẩm chăm sóc da cần tránh khi mang thai

Retinol

Dạng vitamin A tổng hợp này thường được sử dụng để chống lại các nếp nhăn và lão hóa da cục bộ. Nhưng theo các chuyên gia như Viện Y tế Quốc gia, retinol có thể gây dị tật bẩm sinh. Vì vậy, cũng nên tránh nguy cơ này trong thai kỳ.

chăm sóc da cho bà bầu bị mụn

Retinol Thường được sử dụng để chống lại các nếp nhăn và lão hóa

Retinol cũng bị tấn công bởi cơ sở dữ liệu Skindeep của EWG (Nhóm Công tác Môi trường), nơi đã phân loại retinol là chất độc hại. Đây là một vấn đề vì nó thường được tìm thấy trong thành phần của các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên.

Axit salicylic

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai có thể gây ra mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Axit salicylic được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, mặc dù nó không có hiệu quả cá nhân đối với mụn trứng cá ở trẻ em. Tuy nhiên, nó có thể gây sẩy thai hoặc dị tật bẩm sinh khi dùng bằng đường uống, vì vậy bạn nên tránh sử dụng các loại thuốc bôi trị mụn khi mang thai.

Đây là một số chăm sóc da cho bà bầu bị mụn cũng như nguyên nhân và những chất cần tránh để không ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu cần hết sức lưu ý về nguyên nhân gây mụn khi mang thai để có cách điều trị hợp lý nhất. Ngoài ra, tâm lý các mẹ chưa ổn định nên cố gắng rèn luyện cơ thể bằng những bài tập nhẹ nhàng bằng ghế massage hoặc xe đạp tập của Elipsport để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

Đau lưng khi mang thai thường là những cơn đau nhức kéo dài dai dẳng kèm theo cảm giác căng cứng vùng lưng trên hoặc dưới, đặc biệt là vùng hông. Hơn bao giờ hết, việc bảo vệ sức khỏe cho bà bầu luôn là vấn đề được các gia đình quan tâm. Để có một sức khỏe tốt khi mang thai, chị em cũng cần tập thể dục điều độ. Điều này sẽ giúp quá trình mang thai trở nên dễ dàng hơn và việc sinh nở cũng dễ dàng hơn. Vì vậy, bà bầu nên chăm chỉ đi bộ để giúp thai kỳ khỏe mạnh. Bật chế độ đèn với Elipsport giúp mẹ có không gian tập luyện mà không cần phải ra ngoài trời, giúp các thành viên trong gia đình dễ dàng quan sát hơn. Ngoài ra, bà bầu nên ngồi ghế massage nhẹ nhàng vì nó giúp khí huyết lưu thông, giảm đau lưng, mỏi chân.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  tấm ảnh

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu của cuộc đời tôi”.

Bạn Đang Xem: Các Cách Chăm Sóc Da Cho Bà Bầu Bị Mụn

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Kinh nghiệm hay

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button