Làm đẹp

Các dáng người và phương pháp xác định dáng người qua số đo

Có nhiều cách chia thân hình Sự khác biệt. Các cách được xác định bởi cấu trúc xương, sự phân bố chất béo, tuổi tác, sự chuyển đổi gen, sự kết hợp nội tiết tố.

Việc xác định cơ thể mình thuộc nhóm nào giúp bạn dễ dàng tìm được phong cách thời trang tôn dáng cũng như xây dựng chế độ tập luyện phù hợp, cải thiện vóc dáng. Có nhiều cách khác nhau để chia tạng người thành 5 loại. Ngoài ra còn có nhiều cách phân chia chi tiết hơn thành 12 tạng của con người. Bài viết này sẽ tổng hợp hai cách chia trên để đưa ra 9 hình dạng phổ biến. Sự phân chia dựa trên số đo cũng như hình thể.

thân hình

Mỗi người có một hình dạng cơ thể khác nhau

1. Hình dạng cơ thể trên và dưới tương tự nhau

1.1. Hình chữ nhật

Bạn có thể nói bạn là hình chữ nhật nếu bạn có cùng số đo cho tất cả các bộ phận của cơ thể. Kiểu thân hình chữ nhật được nhiều người gọi là thân hình siêu mẫu hay body quây. Những người có kiểu cơ thể này có xu hướng không nhìn thấy vòng eo.

1.2. Bình hoa

Hình dạng tổng thể của nhóm hình bình hoa cong hơn nhóm hình chữ nhật. Ngoài ra, bạn sẽ có một số tính năng khác như sau:

Eo dài hơn những người khác, nhỏ nhắn. Vòng ngực và chu vi vòng hông có số đo tương tự nhau. Chân bạn thon gọn nhưng có thể hơi bắp tay. Khi tăng cân, dáng hoa sẽ tăng ba vòng đồng đều.

1.3. Hình dạng của một cây đàn Cello

Đối với người có dáng người đàn bầu, ngực, hông và đùi của bạn sẽ đầy đặn. Và bạn có bờ vai rộng và vòng ngực của bạn nhỏ hơn mông khoảng 5-10%. Vòng eo của bạn khá ngắn và khi bạn tăng cân, trọng lượng cơ thể tăng chủ yếu ở mông và đùi.

1.4. Hình đồng hồ cát

Thân hình đồng hồ cát luôn được nhiều người mơ ước bởi vòng mông, vòng một nở nang và vòng eo cực kỳ cân đối. Mông của người đồng hồ cát là tròn tự nhiên và ngực của bạn cũng vậy. Người có thân hình đồng hồ cát có bờ vai hơi tròn, cân đối hoàn hảo với đôi chân tròn trịa và vòng một hấp dẫn.

thân hình

Một số hình dạng cơ thể phổ biến

2. Phần thân trên lớn hơn phần thân dưới

2.1. hình kẹo mút

Vòng ngực lớn hơn các bộ phận khác là đặc điểm nổi bật nhất của những người có dáng người kẹo mút, thậm chí, số đo vòng ngực có thể lớn hơn số đo vòng eo hơn 30cm. Về phần vai, chiều rộng tương đương với bức tượng bán thân. Ngoài ra, hình dạng kẹo mút có phần thân dưới nhỏ. Cụ thể là hông nhỏ, eo phẳng, eo nhỏ và chân nhỏ. Đặc điểm của nhóm người này là khi bạn tăng cân, các bộ phận khác sẽ tăng trước khi bạn tăng số đo vòng 3 và vòng 2.

2.2. Tam giác ngược

Kiểu cơ thể này có vai rộng, số đo vòng hông nhỏ, mông nhỏ và chân thon, giống như hình tam giác ngược. Dáng tam giác ngược này thường có bắp tay to hoặc vòng một nở nang. Đối với dáng người này, nên chọn những chiếc quần, váy, đầm ôm ngang hông, rộng để giúp cơ thể trông cân đối hơn.

2.3. Hình quả táo

Thân hình quả táo là người có vòng một lớn hơn hông và vòng eo của bạn không nhỏ, lại khá lớn dẫn đến vòng một không mấy thon gọn. Tay và chân của bạn khá thon gọn và tròn trịa.

thân hình

Kiểu cơ thể phổ biến

3. Xác định hình dạng cơ thể của bạn bằng cách đo phần thân dưới lớn hơn phần thân trên

3.1. Hình dáng quả lê

Hình dạng quả lê hoặc hình chai pin trong bowling thường được phân loại là một, hoặc có thể được chia thành hai hình. Những người có dáng quả lê hay chai sạn này đều có đặc điểm chung là có vòng eo nhỏ và vòng một khiêm tốn. Nhưng hông to và mông to. Dáng quả lê này nếu biết cách che khuyết điểm vòng 1 nhỏ sẽ rất đẹp và quyến rũ. Bạn có thể lựa chọn những chiếc áo, váy, chân váy có họa tiết xếp nếp, nơ ở ngực và quần, váy ôm sát phần mông gợi cảm.

3.2. Hình tam giác (hoặc hình chuông)

Người có dáng hình tam giác hay còn gọi là quả chuông có số đo vòng hông, số đo vòng ngực, số đo vòng đùi và bắp chân lớn hơn những người khác. Bạn sẽ có bờ vai nhỏ nhắn, vòng một khiêm tốn với vòng eo con kiến ​​đáng mơ ước. Khi tăng cân, thân hình của những người có hình tam giác sẽ tăng số đo vòng mông, sau đó là số đo vòng đùi. Các phần khác sẽ tăng sau đó và tăng chậm hơn rất nhiều.

thân hình

Xác định được dáng người giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn trang phục

Vì vậy, có rất nhiều thân hình Và chắc chắn mọi người sẽ khác nhau. Xác định hình dáng cơ thể giúp bạn chọn trang phục làm nổi bật ưu điểm và che đi khuyết điểm. Cũng như tập thể dục thể thao đúng cách giúp bạn cải thiện những khuyết điểm. Lựa chọn máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục tại nhà của Elipsport sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng tùy theo từng thể hình.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  tấm ảnh

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu của cuộc đời tôi”.

Các câu hỏi thường gặp

Một nghiên cứu cho thấy cứ 10 phụ nữ thì có 9 người không biết hình dạng cơ thể của mình – nhiều người lầm tưởng họ có vòng eo con kiến ​​và đường cong đồng hồ cát. Trên thực tế, hình dáng cơ thể là hình dạng tổng thể của bạn dựa trên số đo của các bộ phận trên cơ thể.

Bạn Đang Xem: Các dáng người và phương pháp xác định dáng người qua số đo

Xem Thêm : 10 cách phục hồi da hư tổn hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua– THEFACESHOP

Có nhiều cách để chia hình. Có thể chia thành 5 loại, 9 loại cũng có thể là 12 loại. Với những cách chia càng nhiều, càng chi tiết nhưng cũng khiến người đọc bối rối và không xác định được mình thuộc dáng người nào.

Về cơ bản, hình dạng cơ thể lý tưởng của nam giới là hình tam giác ngược với vai rộng và vòng eo nhỏ, trong khi hình dạng cơ thể lý tưởng của phụ nữ là hình đồng hồ cát với tỷ lệ eo nhỏ, vòng ngực và mông to, tròn.

Xem Thêm : Cách đánh má hồng chuẩn cho từng dáng mặt– THEFACESHOP

Hình chữ nhật hay còn gọi là thước kẻ là hình dáng cơ thể phổ biến nhất hiện nay. Nhóm người này có ngực, hông và vai cùng chiều rộng và vòng eo không rõ ràng.

Đo các bộ phận trên cơ thể bằng thước dây như rộng vai, vòng ngực, eo, eo, hông, mông, đùi. Đảm bảo rằng thước dây không quá chặt bằng cách hít vào và thở ra.

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button