Tăng cân

Công Dụng Sữa Ông Thọ Giúp Tăng Cân Cho Người Gầy

Công dụng của sữa Ông Thọ Những ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta là gì? Có giúp tăng cân không, thành phần dinh dưỡng của sữa Ông Thọ gồm những gì? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp tất cả những thông tin cần biết về cây sưa lâu năm này. Đừng bỏ lỡ!

Sữa Ông Thọ là thực phẩm chắc hẳn trong trí nhớ của mọi người và là thực phẩm dinh dưỡng phổ biến nhất trong cuộc sống. Sữa Ông Thọ có thể là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn như pha cà phê sữa, làm bánh,… Vậy công dụng thực sự của sữa Ông Thọ là gì? Tác dụng của việc uống sữa Ông Thọ Cái gì. Cùng tìm hiểu công dụng của sữa Ông Thọ nhé!

Công dụng của sữa trường thọ

Một số công dụng của sữa Ông Thọ

1. Sữa Ông Thọ là gì?

Sữa Ông Thọ có phải là sữa của một đấng sinh thành nào đó không? Chắc chắn là không, phải không? “Ông Thọ” là tên một loại sữa đặc rất nổi tiếng ở Việt Nam và có mặt từ rất lâu đời, cho đến ngày nay loại sữa này vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Sữa Ông Thọ hiện thuộc sở hữu của Công ty Sữa Việt Vinamilk.

Tính đến thời điểm hiện tại, sữa Ông Thọ bao gồm các loại sau:

Sản phẩm sữa đặc Ông Thọ này có một cái tên tiếng Việt khá thú vị, cái tên của nó được hình dung một cách hài hước là sữa Ông Thọ (“Sur Ong Tho”) có nghĩa là sữa của một ông già.

Sữa Ông Thọ là sản phẩm sữa rất được ưa chuộng tại Việt Nam, ngoài chức năng pha sữa đặc (sữa đặc), sản phẩm có thể pha với nước nóng để uống hoặc là nguyên liệu quan trọng để pha cà phê. ăn. Nổi tiếng ở Việt Nam với cà phê sữa đá, sữa Ông Thọ còn được người dùng ưa chuộng với món bánh mì chấm sữa đặc như một món ăn sáng.

Công dụng của sữa trường thọ

Bao bì sữa Ông Thọ

2. Thành phần của sữa Ông Thọ là gì?

Thành phần dinh dưỡng trong 100g sữa này bao gồm:

3. Sữa Ông Thọ có công dụng gì?

Công dụng của sữa trường thọ

Chấm sữa đặc với bánh mì

– Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: Dựa vào thành phần của sữa Ông Thọ, chúng ta có thể thấy được tác dụng của việc uống sữa Ông Thọ bởi nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm các chất như đường, béo, đạm. Được sản xuất từ ​​những nguyên liệu tự nhiên và được chọn lọc kỹ càng, đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm HACCP, chính vì vậy mà sữa đặc Ông Thọ được xem là thức uống bổ dưỡng cho mọi người, đặc biệt là tăng cân hiệu quả. Không gây hại cho sức khỏe. Với nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, Sữa đặc Ông Thọ là một trong những lựa chọn cho những người gầy có ý định tăng thêm cân vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Xem Thêm : Cách Tăng Cân Dân Gian Bằng Cây Thuốc Nam

– Sữa đặc Ông Thọ là nguồn cung cấp vitamin D, A,… hỗ trợ bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe.

– Tăng cân: Với hàm lượng dinh dưỡng và giàu calo như vậy, sữa đặc Ông Thọ khi kết hợp với các loại thức ăn khác sẽ nhanh chóng biến những chú cò trở nên mũm mĩm, bụ bẫm.

Nếu bạn đang có ý định tăng cân bằng cách chọn uống Sữa đặc Ông Thọ thì bạn cần đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày bằng cách kết hợp với các thực phẩm khác. Bạn cần duy trì chế độ cho cơ thể 2 ly mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời cần kết hợp với quá trình luyện tập, nghỉ ngơi hợp lý thì quá trình tăng cân mới đạt hiệu quả.

Sữa đặc Ông Thọ có thể pha với nước nóng thành ly sữa uống liền thơm ngon, bổ dưỡng hoặc dùng để chấm vào bánh mì, làm bánh, sữa chua, sinh tố.

4. Cách sử dụng sữa Ông Thọ đúng cách để phát huy hết tác dụng

4.1. Pha với nước nóng

Đây là cách đơn giản nhất để kết hợp loại sữa này, đó là pha với nước nóng, sau đó lắc đều cho đến khi sữa đặc trong nước được hòa tan hoàn toàn. Sau đó bạn chỉ cần thưởng thức thôi, vài thao tác đơn giản là bạn đã có ngay một ly sữa thơm ngon, bổ dưỡng, giúp cung cấp thêm năng lượng cho ngày mới.

4.2. Ăn kèm với bánh mì Việt Nam

Đây chắc hẳn là một món ăn đặc trưng của Việt Nam phải không nào “bánh mì sữa” nhưng ở lứa tuổi nào món ăn vặt này cũng có thể khiến chúng ta tan chảy vì độ ngon của nó. Kết hợp với vị ngọt, béo của sữa với ổ bánh mì nóng hổi thơm ngon thì còn gì bằng. Món ăn này sẽ phù hợp hơn cho những ai đang muốn tăng cân và nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cho một ngày mới.

4.3. Kết hợp với trái cây

Bạn có thể ăn kèm trái cây với sữa Ông Thọ để tăng thêm vị ngon, hòa quyện giữa vị tươi mát của trái cây và vị ngọt của sữa. Hoặc có thể kết hợp với sinh tố, cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể.

Các bài báo về Công dụng của sữa Ông Thọ Đây là điều mà Elipsport.vn muốn chia sẻ với bạn. Hi vọng món đồ uống tuổi thơ này sẽ giúp bạn có thêm năng lượng cho ngày mới cũng như hiểu rõ hơn về những tác dụng mà sữa Ông Thọ mang lại cho chúng ta.

Ai cũng biết, để tăng cân một cách an toàn nhất thì cần phải xây dựng và duy trì một lối sống lành mạnh. Một trong những yếu tố giúp sống lành mạnh hơn là tập thể dục hàng ngày. Giờ đây, điều này đã trở nên dễ dàng với sự hỗ trợ đắc lực của các thiết bị tập thể dục tại nhà như máy chạy bộ điện Elipsport, xe đạp tập thể dục. Bên cạnh đó, kết hợp với việc nằm ghế massage mỗi tối giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn, sức khỏe và cân nặng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy!

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  tấm ảnh

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu của cuộc đời tôi”.

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Tăng cân

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button