Làm đẹp

Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Vùng Kín

Cứ tưởng chăm sóc da vùng kín dễ nhưng hôm nay chăm sóc “cô bé” của chính mình như thế nào mới đúc kết được biện pháp đúng đắn, an toàn, giúp hạn chế thâm nám, rạn da? làm rộng và ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm là điều không phải nam giới nào cũng biết.

Cùng các bác sĩ nghiên cứu cách chăm sóc vùng kín mà chị em không nên bỏ qua dưới đây, để xem mình đã bao giờ tự chăm sóc “cô bé” của mình chưa nhé!

1. Một số cách chăm sóc da vùng kín chưa đúng cách

chăm sóc da thân mật

Một số cách chăm sóc da vùng kín không đúng cách

Vùng kín là “chất xúc tác” quan trọng có khả năng duy trì ngọn lửa hạnh phúc hôn nhân, nhưng đôi khi chị em quá chú trọng hoặc vô tình bỏ sử dụng khiến “cô bé” bị viêm nhiễm, thâm đen xuất hiện. hiện tại. Bài viết này nói về một số sai lầm trong giải pháp chăm sóc vùng kín mà nhiều chị em đang gặp phải:

1.1. Lau vùng kín bằng khăn ướt khi chăm sóc da vùng kín

Việc lấy khăn ướt tương đối tiện lợi trong cuộc sống hàng ngày và liệu nhiều chị em đã sử dụng để vệ sinh vùng kín trong kỳ đèn đỏ, khi dịch tiết ra nhiều.

Tuy nhiên, paraben trong khăn ướt sẽ khiến vùng kín bị viêm và ngứa. Vì vậy, thay vì chăm sóc vùng kín trên, chị em nên dùng nước sạch hoặc hỗn hợp vệ sinh phụ nữ để rửa.

1.2. Rửa vùng kín quá sạch khi chăm sóc da vùng kín

Nhiều chị em khi nghe bác sĩ khuyên nên rửa vùng kín sạch sẽ hàng ngày đã mắc sai lầm là thường xuyên rửa vùng kín nhiều lần khoảng 3h / lần vô tình làm mất đi những vi khuẩn tốt. Có tác dụng làm sạch tự nhiên.

Ngoài ra, các chất hóa học có trong hỗn hợp sát khuẩn sẽ khiến âm đạo của chị em bị khô dẫn đến không tiết đủ chất nhờn khi quan hệ tình dục.

2. Cách chăm sóc da vùng kín chị em hay tránh bỏ qua?

Để có thể giúp “cô bé” luôn khỏe mạnh cần chăm sóc đúng cách. Khi đó bạn cần chăm sóc vùng kín của phụ nữ theo các giải pháp như:

chăm sóc da thân mật

Làm thế nào để chăm sóc da vùng kín hay bạn tránh bỏ qua nó?

2.1. Bảo vệ sự cân bằng bằng PH

Bình thường, độ pH của âm đạo nằm trong khoảng 3,8 – 4,5, nhưng việc rửa sạch có thể ảnh hưởng đến nồng độ pH này. Nếu dịch âm đạo có mùi hôi khó chịu thì bạn cần đi khám, việc rửa chỉ làm giảm mùi hôi khó chịu chứ không điều trị được nguyên nhân gây ra mùi hôi.

Không nên sử dụng một số dạng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh quá mạnh trong âm đạo, âm hộ vì một số chất tẩy rửa này có khả năng ảnh hưởng đến sự cân bằng độ pH của “cô bé”.

2.2. Khẩu phần ăn

Một chế độ ăn uống cân bằng, tổng quan các chất dinh dưỡng cùng với việc sử dụng nhiều nước là những điều kiện tiên quyết giúp chăm sóc vùng kín cũng như bảo vệ sức khỏe khi có con. Có một số loại thực phẩm có thể được sử dụng để điều trị các câu hỏi liên quan đến sức khỏe âm đạo:

2.3. Bôi trơn trước khi quan hệ tình dục

Việc bôi trơn “cô bé” thường tiếp diễn một cách tự nhiên khi phụ nữ bị kích thích. Tuy nhiên, nam giới không có đủ chất bôi trơn tự nhiên nên sử dụng chất bôi trơn nhân tạo để giảm ma sát trong quá trình giao hợp và tăng ham muốn. Chọn chất bôi trơn của bạn một cách cẩn thận trước khi sử dụng nó.

Nếu bạn sử dụng bao cao su trong khi giao hợp, hãy hạn chế sử dụng chất bôi trơn gốc dầu vì có thể làm hỏng bao. Bạn cũng hạn chế tự ý dụi đầu trẻ vào âm hộ vì có nguy cơ bị viêm, nhiễm trùng.

2.4. “Làm điều đó” là an toàn

Bạn nên quan hệ tình dục trong khi sử dụng bao cao su để ngăn ngừa STDs, còn được gọi là các bệnh lây truyền qua đường tình dục như:

Vùng kín luôn cần được giữ sạch sẽ, khô thoáng và việc lựa chọn quần lót là một việc hết sức quan trọng. Đồ lót và chất liệu vải chật có khả năng tạo điều kiện nóng ẩm khiến nấm dễ phát triển. Bạn nên mặc đồ lót làm từ chất liệu như cotton và tránh mặc quần bó sát.

Nếu bạn dễ bị nhiễm nấm, bạn nên thay áo tắm bằng quần áo thấm mồ hôi càng sớm càng tốt. Nếu bạn ra nhiều dịch âm đạo và thấy “cô bé” của mình ẩm ướt, hãy mang theo một ít quần lót để thay hàng ngày trong ngày để ngăn ngừa viêm âm hộ.

2.5. Khám sức khỏe định kỳ vùng kín

Khám phụ khoa định kỳ là điều cần thiết để giữ cho âm đạo khỏe mạnh, và các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ nên khám phụ khoa lần đầu ở tuổi 21. Phụ nữ cũng được khuyên nên làm xét nghiệm pap ở tuổi 21 để tầm soát nguy cơ ung thư.

2.6. Điều trị nhiễm trùng âm đạo

Nếu bạn có một số dấu hiệu rõ ràng của nhiễm nấm, bạn có thể tự điều trị bằng thuốc không kê đơn. Nhưng, nếu một số dấu hiệu không biến mất, bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa càng sớm càng tốt.

2.7. Giữ gìn và làm sạch không gian riêng tư

Một lối sống tắm rửa sạch sẽ sẽ giúp bạn chăm sóc vùng kín phụ nữ một cách hiệu quả. Sau khi đại tiện, bạn nên lau “cô bé” từ trước ra sau để ngăn âm hộ lây lan vi rút đồng thời giảm nguy cơ nhiễm trùng bàng quang.

Bạn cần thay băng vệ sinh cũng như rửa vùng kín hàng ngày trong những ngày kinh nguyệt. Bạn cũng có thể đeo băng vệ sinh hàng ngày để thấm bớt huyết trắng và nhớ thay băng thường xuyên để hạn chế kích ứng.

Vùng kín của phụ nữ cần được nâng niu và chăm sóc, vì vậy hãy học cách bảo vệ vùng nhạy cảm này để tránh mắc các bệnh phụ khoa.

3. Đồng thời khi chăm sóc da vùng kín, bạn nên chú ý đến các cách khác để tăng cường sức khỏe.

chăm sóc da thân mật

Chăm sóc da vùng kín cần lưu ý những cách khác để tăng cường sức khỏe

+ Collagen trong dung dịch rửa phụ nữ có nhiệm vụ giúp kéo căng, trẻ hóa các mô mềm và giảm nguy cơ lão hóa.

Hoạt chất hoa hồng rất giàu vitamin A, C và một số chất chống lão hóa thích hợp cho việc chẩn đoán da nhạy cảm. Đối với việc vệ sinh, làm sáng cũng như thu nhỏ lỗ chân lông, nước hoa hồng giúp cải thiện hiệu quả vẻ đẹp vùng kín cho các tác dụng: giảm thâm nám, khô ráp, giúp da mịn màng, mịn màng. nhưng.

+ Lô hội, vitamin E, hoa cúc la mã là một số đối tượng giúp dưỡng ẩm và giúp da luôn mịn màng. Vì vậy, hãy nuôi dưỡng vẻ đẹp tự nhiên của khu vực thân mật.

Để kết thúc điều kỳ diệu chăm sóc da thân mật, làm chậm quá trình lão hóa, Bs. Dũng gửi đến các chị em phụ nữ những lời khuyên sau:

“Dù là ‘vùng kín’ nhưng lại là nơi thể hiện rõ nhất nét quyến rũ, hấp dẫn và đặc trưng của phái nữ trên cơ thể nam nữ. Da vùng kín cũng cần được chăm sóc thường xuyên để ngăn chặn quá trình lão hóa một cách cẩn thận hơn. Vì vùng kín của phụ nữ không chỉ cần phải sạch mà còn phải đẹp. Vẻ đẹp, quá trình quyến rũ của đàn ông và phụ nữ không chỉ đến từ hình dáng bên ngoài mà còn bắt nguồn từ quá trình tự tin. Sự tự tin đó đảm bảo rằng bạn sẽ khỏe mạnh và hài lòng với cơ thể của mình ”.

Vừa rồi là một số cách chăm sóc vùng kín phụ nữ không nên bỏ qua giúp chị em có nguy cơ thực hiện tại nhà và không nên gọi là “cô bé” bởi một số hậu quả có thể xảy ra rất tai hại. Ngoài ra, bạn cũng cần nâng cao sức khỏe trong mọi trường hợp, bạn nên tham khảo thêm “Máy massage”, “Xe đạp tập”, “Máy chạy bộ” của tập đoàn thể thao Elipsport nhé!

Phụ nữ muốn có một làn da đẹp là cả một quá trình lâu dài và sự chọn lọc kỹ càng. Có những sản phẩm hiệu quả với người khác, nhưng không hiệu quả với làn da của bạn. Vì vậy, việc trang bị những kiến ​​thức về da và hiểu rõ về làn da của mình là điều cần thiết. Bên cạnh đó, xây dựng lối sống lành mạnh cũng là bí quyết để có làn da khỏe đẹp từ bên trong. Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày với máy khâu, xe đạp tập thể dục và sử dụng ghế massage để giải tỏa căng thẳng là một trong những cách tốt nhất giúp bảo vệ sức khỏe và cải thiện làn da.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  tấm ảnh

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu của cuộc đời tôi”.

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button