Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

Máy chạy bộ tại nhà Là dụng cụ tập thể dục không thể thiếu trong mỗi gia đình. Để có một sức khỏe tốt và cơ thể dẻo dai, bạn cần tập thể dục mỗi ngày. Các máy chạy bộ ELIP 1800 cho đến nay vẫn chưa bao giờ hạ nhiệt trong danh sách những mẫu xe đáng sở hữu. ELIP 1800 với thiết kế tinh tế sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe với nhiều lợi ích lâu dài. Nhận hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 sẽ giúp bạn luyện tập dễ dàng.

1. Làm quen với 1800. Bảng điều khiển máy chạy bộ ELIP

Bảng điều khiển độc đáo của ELIP 1800

ELIP 1800 được thiết kế với khung chắc chắn, được làm từ thép chịu lực cao, sơn tĩnh điện chống gỉ. Trước khi biết cách sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800bạn cần phải làm quen với thiết kế của bảng điều khiển bao gồm:

• 2 tay nắm chính và 2 tay nắm phụ.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Cảm biến nhịp tim được tích hợp trên tay cầm phụ giúp bạn kiểm soát nhịp tim trong quá trình tập luyện.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Màn hình hiển thị các thông số rõ ràng, sắc nét.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Nút tròn tích hợp chức năng khởi động và tắt máy.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• 2 dãy phím cho bạn tùy chỉnh bằng tay hoặc tùy chỉnh bằng số giúp bạn điều khiển thuận tiện, không cần phải thao tác quá nhiều lần.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Nút Skip để bạn chuyển sang bản nhạc tiếp theo hoặc quay lại bản nhạc trước đó trước khi sử dụng tính năng nghe nhạc.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• 2 ngăn 2 bên bảng điều khiển của máy cho phép bạn đựng điện thoại, khăn tắm hay nước uống.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Tay nắm bên trái được tích hợp chức năng lên dốc tự động, tay nắm bên phải là phím chức năng tăng giảm tốc độ.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Một khóa an toàn được trang bị ở giữa bảng điều khiển giúp giữ an toàn cho bạn khi luyện tập.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Nút PROG. để bạn điều chỉnh các bài tập được tích hợp sẵn trong máy.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Cũng giống như các phiên bản trước, ELIP 1800 được trang bị đầu rung massage giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ở các vùng trên cơ thể.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Bộ đôi tạ được trang bị giúp bạn kết hợp luyện tập cơ tay trong quá trình đi bộ và chạy bộ.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Thanh tập bụng có khung chắc chắn.

2. ELIP 1800. Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ

Tập luyện thoải mái với ELIP 1800. máy chạy bộ

Mặc dù có một số khác biệt về vị trí của các nút, nhưng về cơ bản các nút đều giống nhau. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản, dễ dàng mà bất kỳ thành viên nào cũng có thể sử dụng:

• Trước khi bắt đầu chạy trên máy, bạn hãy dành thời gian khởi động khoảng 5 – 10 phút để giúp cơ thể dần thích nghi với cường độ tập luyện.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Khi bước lên máy, bạn cần kẹp một đầu khóa an toàn vào quần hoặc áo chạy bộ để không cản trở chuyển động của cơ thể. Khóa này sẽ giúp máy ngừng hoạt động khi gặp sự cố, bạn không cần bấm STOP gây mất thời gian và mất an toàn.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Điểm đặc biệt của ELIP 1800 so với các sản phẩm khác là được tích hợp nút tròn để tắt mở máy. Để khởi động máy, bạn bấm phía trên nút tròn, trên đó có viết chữ START. Trên màn hình sẽ hiển thị thời gian đếm ngược.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Tốc độ khi máy mới khởi động sẽ ở mức thấp nhất là 0,8km / h. Để tăng tốc độ, bạn có thể chọn cách bấm phím số trực tiếp trên bảng điều khiển hoặc sử dụng nút tròn để tăng tốc bằng tay. Xoay núm sang phải có nghĩa là bạn đang tăng tốc và xoay nó theo hướng khác có nghĩa là bạn đang giảm tốc độ. Khi vặn nút, màn hình điều khiển sẽ hiển thị tốc độ của máy. Ngoài ra, bạn cũng có thể tăng giảm tốc độ nhanh chóng bằng cách nhấn nút +/- trên tay cầm bên phải.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Để điều chỉnh chức năng nâng hạ của máy, bạn có thể điều khiển nhanh bằng cách bấm phím số trên bảng điều khiển. Bên trái bàn phím số có 2 phím mũi tên lên xuống để bạn tăng giảm độ dốc. Màn hình sẽ hiển thị độ dốc hiện tại của máy để bạn dễ dàng nhận biết. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nút +/- trên tay lái bên trái để tăng giảm độ dốc nhanh chóng.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Cách chọn các bài tập cài đặt sẵn trên máy bằng nút PROG: Nếu đang vận hành máy và muốn chạy theo các bài tập đã cài đặt sẵn, bạn cần tắt máy để máy chạy bộ ELIP 1800 trở lại trạng thái ban đầu. Sau đó, bạn bật khởi động, nhấn nút chương trình và chọn bài tập muốn tập. Số chương trình sẽ được hiển thị trên màn hình, chẳng hạn như 1P, 2P, 3P, 4P …

Độ nghiêng lên đến 15% nâng cao độ khó

• Để sử dụng tính năng cảm biến nhịp tim, hãy giữ tay vào tay cầm bên cạnh để đo nhịp tim của bạn trong quá trình chạy.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Khi muốn tắt máy, bạn cần giảm tốc độ về trạng thái đi bộ từ 5 – 10 phút rồi nhấn DỪNG ở phía dưới nút tròn.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Khi tắt máy, máy sẽ tự động hạ độ dốc trở lại trạng thái cân bằng, bạn không cần điều chỉnh độ dốc về vị trí cũ. Điều này làm cho bài tập tiếp theo của bạn dễ dàng hơn.

Video về máy chạy bộ ELIP 1800

3. Cách sử dụng đai massage, tư thế ngồi và tạ trên ELIP 1800

• Bạn cần đứng trước máy khi sử dụng đai massage, không đứng trên băng chuyền.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Để sử dụng đai massage, bạn hãy đứng và hơi ngả người ra sau để đai có độ căng vừa đủ để phát huy tối đa lực rung. Đứng hai chân rộng bằng vai, giữ thăng bằng, sau đó nhấn nút khởi động phía trên máy. Quai massage được trang bị khoen để bạn điều chỉnh độ dài tùy theo kích thước cơ thể. Bạn có thể sử dụng đai massage vùng hông, bụng, đùi, tay, cổ …

Nhiều bài tập tích hợp trên ELIP 1800

• Sử dụng tạ kết hợp với đi bộ trên máy để tập cơ tay.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• 2 thanh đỡ ngồi tích hợp bên dưới đai massage khá chắc chắn. Bạn ngồi trên đai máy chạy bộ, kẹp chân vào thanh chắn ngồi và thực hiện bài tập.

Máy chạy bộ ELIP Conal – Sản phẩm cùng phân khúc của thương hiệu Elipsport

xem thêm: Cửa hàng máy chạy bộ Cà Mau

4. Tại sao bạn nên chọn máy chạy bộ ELIP 1800?

• Động cơ lên ​​đến 3.0 HP, tốc độ lên đến 17km / h

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Độ dốc tự động 15%

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Thân xe màu cam viền đen, màu đẹp, trang bị 6 lò xo 4 lò xo nhỏ. Hệ thống lò xo giúp máy không bị rung lắc nhiều khi tập luyện, hạn chế chấn thương, bảo vệ an toàn cho đôi chân.

Hệ thống giảm xóc tiên tiến

• 12 chương trình tập được thiết lập sẵn trên máy giúp bạn tập luyện thoải mái.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Trải nghiệm âm nhạc không giới hạn với kết nối Bluetooth hiện đại, hệ thống loa xuất sắc.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Chức năng gấp gọn giúp tiết kiệm không gian trong gia đình. ELIP 1800 được tích hợp một piston thủy lực nên việc gấp lại rất dễ dàng. Bạn chỉ cần đạp nhẹ vào piston, máy sẽ từ từ hạ xuống mà không cần tốn sức.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• ELIP 1800 được tích hợp bánh xe di chuyển giúp bạn thuận tiện thay đổi các vị trí trong nhà.

Xem Thêm : 8 tính năng hiện đại trên máy chạy bộ đa năng khiến bạn bất ngờ

Xem Thêm : Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP Avenger

Bạn Đang Xem: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 đơn giản nhanh chóng

• Chính sách hậu mãi hấp dẫn, nhiều chương trình chiết khấu, mua hàng trả góp 0% lãi suất.

Các mẫu máy chạy bộ điện khác của thương hiệu Elipsport

Với dung lượng lớn, các bài tập được tích hợp sẵn khá đa dạng máy chạy bộ ELIP 1800 thực sự là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn nâng cao thể lực và sức khỏe. Hi vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn biết cách sử dụng máy chạy bộ ELIP 1800 để máy hoạt động trơn tru. Để sở hữu sản phẩm này với giá ưu đãi, bạn vui lòng gọi tới hotline miễn phí 1800 6854 hoặc đến trực tiếp cửa hàng gần nhất trong hệ thống showroom trên toàn quốc để trực tiếp trải nghiệm.

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu của cuộc đời tôi”.