Kinh nghiệm hay

Mẹ bầu đi massage có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Sản phẩm bán chạy nhất tại cửa hàng

Massage là một liệu pháp giúp chăm sóc và thư giãn cơ thể được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, các bà bầu lo ngại có nên đi massage hay không. Mẹ bầu massage nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không? Bài viết này giúp bạn trả lời câu hỏi đó.

Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể thường khiến các mẹ cảm thấy đau nhức, mệt mỏi, nhất là 3 tháng đầu và tháng cuối thai kỳ. Vậy có cách nào giúp giảm đau và mệt mỏi khi mang thai không? Bà bầu có được đi massage không?

1. Bà bầu có nên đi massage hay không?

ghế massage

Bà bầu có thể đi massage để thư giãn cơ thể

Một số ý kiến ​​cho rằng mẹ bầu nên hạn chế sử dụng các dịch vụ làm đẹp, sử dụng mỹ phẩm khi mang thai để em bé không bị ảnh hưởng. Dù điều này không sai nhưng các mẹ vẫn có thể tham gia các buổi massage, thư giãn nhẹ nhàng tại các spa chuyên biệt dành cho bà bầu. Theo ý kiến ​​của các chuyên gia, massage toàn thân hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi nếu áp dụng đúng cách. Không chỉ vậy, nó cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời bao gồm:

2. Cách massage cho bà bầu đúng cách?

ghế massage

Các bà mẹ mang thai trên 3 tháng mới được massage

Để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, mẹ bầu cần được massage đúng cách với những lưu ý sau:

3. Massage có ảnh hưởng đến thai nhi không?

ghế massage

Massage đúng kỹ thuật sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi

Nếu massage đúng kỹ thuật sẽ không ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Chưa kể, nếu được massage đúng cách, thai nhi sẽ được hỗ trợ tăng cường cung cấp oxy, giúp bé tăng cân tốt hơn. Ngoài ra, việc này còn giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh chóng, giảm đau đớn cho mẹ khi sinh em bé.

xem thêm: Địa chỉ bán ghế massage phù hợp cho bà bầu tại Hải Dương

4. Bà bầu nên massage vào thời điểm nào là thích hợp?

Thời điểm mẹ bầu nên massage là trong tam cá nguyệt thứ 2, tức là từ tháng thứ 4. Lúc này mẹ chưa bị các triệu chứng thai nghén như nôn trớ, mệt mỏi ban đầu, em bé cũng ổn định hơn. trong bụng mẹ. Khoảng thời gian từ tuần thứ 12 đến tuần thứ 32 của thai kỳ là thời điểm thích hợp nhất để mẹ bầu đi massage. Tuy nhiên, để đảm bảo việc massage an toàn và hiệu quả, mẹ bầu nên chọn những cơ sở uy tín, chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản, sử dụng các sản phẩm hữu cơ.

5. Bà bầu có được ngồi ghế massage toàn thân không?

ghế massage

Bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng ghế massage toàn thân

Ngồi ghế massage toàn thân khi mang thai sẽ mang lại những lợi ích như:

Tuy nhiên, ghế massage toàn thân chỉ nên sử dụng sau khi mẹ bước vào tam cá nguyệt đầu tiên. Ngoài ra, mẹ cũng không nên ngồi trên ghế khi bước vào tam cá nguyệt thứ ba. Mẹ không nên ngồi liên tục trong thời gian dài, mỗi ngày chỉ nên ngồi 2 lần và mỗi lần từ 15 đến 20 phút.

Hi vọng những chia sẻ trên đã giúp các mẹ hiểu rõ về việc massage để không ảnh hưởng đến thai nhi. Hãy tham khảo các mẫu ghế massage do tập đoàn ELIP – thương hiệu Elipsport sản xuất để tìm được sản phẩm chất lượng nhất để chăm sóc sức khỏe của mình. Chúc bạn nhanh chóng thoát khỏi những căng thẳng, mệt mỏi khi mang thai và khỏe mạnh chào đón con yêu chào đời!

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  tấm ảnh

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.

Các câu hỏi thường gặp

Xem Thêm : Review kem chống nắng Natural Sun Eco Super Perfect– THEFACESHOP

Có. Các mẹ vẫn có thể tham gia các buổi massage, thư giãn nhẹ nhàng tại các spa chuyên dành cho bà bầu. Theo ý kiến ​​của các chuyên gia, massage toàn thân hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi nếu áp dụng đúng cách.

Đào thải độc tố bên trong cơ thể, giúp hệ tuần hoàn ổn định, xua tan căng thẳng mệt mỏi, nâng cao sức khỏe, rút ​​ngắn thời gian chuyển dạ, giúp mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng, giảm các cảm giác đau lưng, phù chân, giảm các triệu chứng táo bón. thường xuất hiện ở phụ nữ có thai.

Mẹ bầu dưới 3 tháng hoặc trên 8 tháng chỉ nên massage chân. Tần suất massage cho bà bầu là 1 lần / tuần. Khi massage bà bầu cần nằm ngửa, kết hợp với nằm nghiêng, tuyệt đối không nằm sấp để tránh gây áp lực cho thai nhi.

Không. Nếu xoa bóp đúng kỹ thuật sẽ không ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Chưa kể, nếu được massage đúng cách, thai nhi sẽ được hỗ trợ tăng cường cung cấp oxy, giúp bé tăng cân tốt hơn. Ngoài ra, việc này còn giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh chóng, giảm đau đớn cho mẹ khi sinh em bé.

Có thể. Ngồi ghế massage toàn thân khi mang thai sẽ mang lại những lợi ích như: Giảm đau nhức chân, mỏi lưng, giúp khí huyết lưu thông, hạn chế phù nề chân; Thư giãn tinh thần, giảm stress, cho mẹ thoát khỏi tình trạng đau nhức cơ thể khi mang thai; Hãy tạo cho mẹ một tâm lý tốt nhất để mẹ luôn vui vẻ. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng ghế massage toàn thân sau khi mẹ bước vào tam cá nguyệt đầu tiên. Ngoài ra, mẹ cũng không nên ngồi trên ghế khi bước vào tam cá nguyệt thứ ba. Mẹ không nên ngồi liên tục trong thời gian dài, mỗi ngày chỉ nên ngồi 2 lần và mỗi lần từ 15 đến 20 phút.

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Kinh nghiệm hay

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button