Làm đẹp

Những Cách Giảm Cân Sau Sinh Của Sao Việt

Xem Thêm : Bí đao nấu nước uống có tác dụng gì trong làm đẹp?

Đánh lừa bạn Cách giảm cân sau sinh của sao Việt cực kỳ hiệu quả, mang lại vóc dáng cân đối, không mỡ thừa, mặc gì cũng đẹp, … mà không cần phải dùng đến thuốc hay trà giảm cân. Bạn cũng sẽ không cảm thấy mệt mỏi hay suy giảm sức khỏe.

Chắc hẳn bạn vẫn thường ngưỡng mộ những phương pháp giảm cân cấp tốc của sao Hoa ngữ hay sao Hàn. Tuy nhiên, bạn sẽ còn ngạc nhiên hơn nếu biết Cách giảm cân sau sinh của sao Việt ta. Những cái tên bất ngờ như Nhã Phương, Diệp Lâm Anh, Minh Hà (vợ ca sĩ Lý Hải), … đã lấy lại vóc dáng hoàn hảo sau khi sinh con. Hãy cùng xem bí quyết giảm cân của họ nhé.

1. Phương pháp giảm cân sau sinh của Minh Hà

Minh Hà, bà xã của nam ca sĩ Lý Hải có lẽ là người khiến nhiều người bất ngờ nhất về tốc độ hồi phục thần kỳ của cô sau khi sinh con. 4 lần sinh nở, 4 lần trở lại với thân hình thon gọn. Nếu không theo dõi trên các phương tiện thông tin đại chúng, sẽ không ai tin rằng cô đã là mẹ của 4 đứa con xinh đẹp.

Để sở hữu “điều kỳ diệu” này, cô đã phải tập thể dục rất nhiều cũng như tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Chế độ ăn hàng ngày của cô vẫn đảm bảo 3 bữa chính kết hợp ăn nhẹ để không cảm thấy đói mà vẫn đủ dinh dưỡng. Dù giảm cân nhưng cô vẫn đảm bảo nguồn sữa mẹ đầy đủ cho con. Chị cho biết, mỗi ngày cháu vẫn bú được khoảng 1,2 – 1,5 lít sữa.

Bên cạnh việc tập luyện, Minh Hà còn chăm chỉ xông hơi, quấn bụng ấm theo cách của người Dao để giảm eo. Cô cũng thoa rượu gừng nghệ thuốc Bắc khắp người để làm sạch cơ thể, giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu.

Cách Giảm Cân Sau Sinh Của Sao Việt

Minh Hà sau khi giảm cân

2. Phương pháp giảm cân sau sinh của Diệp Lâm Anh

Diệp Lâm Anh sau khi sinh con cũng khiến nhiều người bất ngờ với vóc dáng có phần bầu bĩnh của mình. Nhưng chỉ sau một thời gian ngắn, cô đã trở lại vóc dáng ban đầu, thậm chí còn gần và thon gọn hơn.

Cô chia sẻ, để có được thân hình thon gọn như ngày hôm nay là nhờ chế độ tập luyện với âm nhạc. Trước đây, cô là một diễn viên múa nên với niềm đam mê và quyết tâm làm đẹp, cô đã gợi ý cho mình một bí quyết giảm cân cực kỳ hiệu quả. Cô nhanh chóng để cơ thể hòa vào âm nhạc thông qua vũ điệu sexy. Cô vừa có thể tập tại nhà, vừa có thể chăm sóc con cái, vừa tiết kiệm thời gian di chuyển giữa các phòng tập. Bộ môn đòi hỏi toàn bộ cơ thể của người tập phải vận động và di chuyển liên tục nên lượng mỡ thừa trên toàn cơ thể sẽ nhanh chóng được tiêu giảm. Bên cạnh đó, vòng 1 và vòng 3 cũng nở nang và săn chắc hơn.

3. Phương pháp giảm cân sau sinh của Đặng Thu Thảo

Đỉnh của Sao Việt giảm cân sau sinh Ngoài ra còn có sự góp mặt của Hoa hậu Đặng Thu Thảo. Cô đã có một mối tình viên mãn và được đánh dấu bằng đám cưới thế kỷ. Ngay sau đó, cô đã hạ sinh một đứa con xinh đẹp và điều bất ngờ nhất là cô đã hoàn toàn lấy lại được nhan sắc trong thời gian ngắn.

Theo chia sẻ của người đẹp Đặng Thu Thảo, cô chỉ cần hạn chế đồ ăn nhiều tinh bột và vẫn cho con bú đều đặn là có thể giảm cân cực kỳ nhanh chóng và an toàn.

4. Phương pháp giảm cân sau sinh của Nhã Phương

Nhã Phương là cái tên được nhiều người truyền tai nhau thời gian gần đây về bí quyết giảm cân nhanh chóng sau sinh của cô. Bà xã của nam diễn viên Trường Giang sau khi sinh con có nhan sắc xinh đẹp hơn xưa. Vừa hạ sinh công chúa nhỏ, cô đã không ngừng tập luyện thể thao cũng như áp dụng nhiều chế độ ăn kiêng để giữ dáng.

Cô tận dụng mọi thời gian rảnh rỗi cũng như không gian để tập luyện thể thao. Cô thường xuyên đến phòng tập thể dục để tiêu hao calo. Chế độ ăn uống của cô có thể nói là khá khắt khe. Với một người chồng diễn viên, đầu bếp giỏi như Trường Giang, có thể nói Nhã Phương quá ngon.

Nếu thực hiện đúng chế độ giảm cân như Nhã Phương, bạn cũng sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng để diện trang phục nào cũng đẹp.

Cách Giảm Cân Sau Sinh Của Sao Việt

Nhã Phương sau khi giảm cân

5. Cách giảm cân sau sinh của Á hậu Tú Anh

Vừa là Á hậu, vừa là người đẹp đại diện, việc giảm cân sau sinh của cô cũng khiến nhiều người tò mò. Cô không làm người hâm mộ thất vọng khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng siêu cân đối với vòng eo săn chắc. Cô đã tuân thủ chế độ ăn kiêng đồ ăn nhiều tinh bột và kiên trì tập luyện tại phòng gym.

Bạn thấy Cách giảm cân sau sinh của sao Việt về cách nào? Nếu tự ti với thân hình sau sinh, bạn có thể thử áp dụng một số cách giảm cân trên. Tuy nhiên, bạn vẫn phải đảm bảo cho trẻ bú sữa mẹ trong thời gian đầu, cũng như không nên nhịn ăn, vận động quá sức. Nếu bạn đang muốn sở hữu một phòng tập nhỏ hay đơn giản là một thiết bị tập thể dục tiện lợi tại nhà thì hãy tham khảo những mẫu này nhé. máy chạy bộ đẹp xe đạp tập thể dục của thương hiệu Elipsport.

Nếu bạn muốn giảm cân nhưng các bài tập quá khó và đôi khi quá phức tạp thì bạn cần có huấn luyện viên hướng dẫn. Đừng lo lắng, với máy tập chạy bộ Elipsport hãy để chúng tôi đảm nhận công việc giảm cân của bạn, chỉ với 30 phút chạy bộ đơn giản tại nhà mỗi ngày. Hoặc đạp xe với máy tập xe đạp Elipsport trong 30 phút bạn có thể đốt cháy lượng mỡ tích tụ.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  tấm ảnh

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.

Bạn Đang Xem: Những Cách Giảm Cân Sau Sinh Của Sao Việt

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button