Làm đẹp

Niacinamide là gì? Cùng khám phá 6 tác dụng của niacinamide đối với là– THEFACESHOP

Là một tín đồ skincare, chắc hẳn bạn đã thấy “Niacinamide” xuất hiện rất nhiều từ cuối năm 2019, đầu năm 2020. Đến nay, phái đẹp vẫn đang săn lùng và ưa chuộng các sản phẩm có chứa thành phần. cái này. Vậy, niacinamide là gì? Niacinamide làm gì cho làn da của bạn? Hãy THEFACESHOP Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có những thông tin chi tiết và chính xác nhất về Niacinamide.

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một phức hợp của vitamin B3, thường được sử dụng để điều trị một số bệnh lý về da như mụn trứng cá, chàm,… Ngoài ra, niacinamide còn là hoạt chất giúp thúc đẩy quá trình tăng sinh collagenduy trì và bảo vệ độ đàn hồi của da hiệu quả.

Bạn Đang Xem: Niacinamide là gì? Cùng khám phá 6 tác dụng của niacinamide đối với là– THEFACESHOP

Ngoài niacinamide, Vitamin B3 còn có một dạng phức hợp khác là axit nicotinic. Vitamin B3 là nguồn dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và làn da. Tuy nhiên, cơ thể không thể tự dự trữ vitamin B3 nên chúng ta cần bổ sung niacinamide hoặc axit nicotinic hàng ngày thông qua thực phẩm tự nhiên, thực phẩm chức năng hoặc mỹ phẩm chăm sóc da có chứa niacinamide.

Niacinamide là gì?

Niacinamide là một dạng của Vitamin B3.

6 tác dụng của niacinamide trong việc chăm sóc da

Không phải ngẫu nhiên mà niacinamide lại có nhu cầu cao trong thời gian gần đây. Với nhiều công dụng tuyệt vời sau đây, niacinamde là hoạt chất được phái đẹp đánh giá cao và lựa chọn đưa vào skincare routine của mình.

1. Cải thiện tình trạng lão hóa da

Lão hóa xảy ra do sự phá vỡ các mô liên kết. Ngoài ra, sự thiếu hụt collagen và elastin trong cấu trúc tế bào cũng là nguyên nhân dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn, vết chân chim trên làn da của bạn. Niacinamide giúp tăng sinh collagen, thúc đẩy liên kết giữa các tế bào. Nhờ đó, tình hình Lão hóa da được ngăn ngừa và các nếp nhăn cũng được điều chỉnh rõ ràng.

2. Hạn chế tăng sắc tố

Niacinamide là một hợp chất có khả năng giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da. Niacinamide có tác dụng giảm sản xuất hắc tố trong cơ thể. Nhờ đó, tình trạng các vết thâm, nám, sạm da được giảm thiểu rõ rệt. Vì vậy, các sản phẩm trị thâm, nám đều có thể có niacinamide trong danh sách thành phần. Theo nghiên cứu, nồng độ 5% của niacinamide có thể giúp làm mờ vết thâm một cách hiệu quả.

Tác dụng của niacinamide

Niacinamide cải thiện sắc tố da

3. Niacinamide giúp chống oxy hóa

Quá trình chuyển hóa niacinamide trên bề mặt da tạo ra các hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mạnh. Từ đó, các gốc tự do trên da bị đào thải khi sử dụng sản phẩm có chứa hoạt chất này.

4. Niacinamide cung cấp và duy trì độ ẩm cho da

Niacinamide là một hợp chất giúp tăng sản xuất ceramide trên da. Các hoạt chất này đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ, giúp da lấy lại sự mềm mại và mịn màng. Theo nghiên cứu, chỉ 2% niacinamide làm giảm lượng nước mất hơn 24%. Có thể nói, niacinamide cũng là nhân tố có vai trò ngăn ngừa sự mất ẩm và giữ lại độ ẩm trên da.

5. Điều tiết lượng dầu thừa

Xem Thêm : Cách pose dáng chụp hình đẹp thần thái ở bất kì đâu

Hoạt chất này không chỉ phù hợp với những bạn da khô, da dầu cũng có thể dùng để điều tiết tuyến bã nhờn. Vì niacinamide có khả năng ngăn tiết dầu quá mức, nhờ đó da dầu vẫn được cung cấp độ ẩm cần thiết nhưng tuyến dầu lại hạn chế tiết ra bã nhờn dư thừa.

6. Cung cấp dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh

Môi trường ô nhiễm, tia cực tím có thể là nguyên nhân làm đứt gãy liên kết giữa các tế bào. Nhờ niacinamide, các tế bào bảo vệ được hình thành, giảm thiểu tác động của môi trường lên cơ thể. Đồng thời, khi bạn duy trì sử dụng niacinamide trong thời gian dài, các tế bào sẽ được tăng cường kết nối và trao đổi chất, tạo ra các tế bào khỏe mạnh để duy trì làn da mịn màng, tươi trẻ.

niacinamide dưỡng ẩm cho da

Niacinamide giúp dưỡng ẩm cho da

Niacinamide được tìm thấy ở đâu?

Là một hợp chất tốt cho sức khỏe, Niacinamide cũng hiện diện theo nhiều cách khác nhau xung quanh chúng ta. Chế độ ăn uống cần bằng các loại thực phẩm chứa đầy đủ vitamin B3 giúp bạn bổ sung chất này vào cơ thể một cách tốt nhất. Trong thực phẩm, bạn có thể tìm thấy niacinamide trongtrứng, nngũ cốc, rau xanh, đỏugh, cà, sHở,…

thực phẩm có chứa niacinamide

Nguồn thực phẩm tự nhiên của Niacinamide

Trong mỹ phẩm, các sản phẩm kem dưỡng, kem đặc trị, serum, mặt nạ… đều có thể chứa niacinamide. Đó có thể là sản phẩm trị thâm nám, sáng da, phục hồi da, ngăn ngừa lão hóa,… Tùy theo nhu cầu và loại da, bạn hoàn toàn có thể tìm được sản phẩm có chứa hoạt chất này về chế. thích hợp để sử dụng.

mặt nạ shopniacinamide

THE FACE SHOP THE SOLUTION BRIGHTENING sheet mask Chứa niacinamide và chiết xuất ngọc trai. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp phục hồi sắc da tối màu cũng như cung cấp độ ẩm đã mất, giúp mang lại làn da tươi sáng, mịn màng và tươi trẻ.

Bí quyết sử dụng niacinamide hiệu quả

Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn cần biết cách sử dụng niacinamide đúng cách. Dưới đây là một số thông tin về cách sử dụng hoạt chất này trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn.

Chú ý đến môi trường pH mà niacinamide hoạt động tốt nhất

Theo các nghiên cứu, niacinamide hoạt động tốt trong môi trường pH từ 5,5 – 6,5 (môi trường trung tính). Nếu sử dụng hoạt chất này trong môi trường axit hoặc bazơ, niacinamide dễ bị thủy phân, gây châm chích hoặc kích ứng. Do đó, bạn cần đảm bảo cân bằng da trước khi sử dụng hoạt chất này.

môi trường pH sử dụng niacinamide

Niacinamide thích hợp sử dụng trong môi trường pH trung tính

Liều lượng của niacinamide

Nếu hấp thụ vào cơ thể, chỉ sử dụng niacinamide với lượng từ 14 – 1.000mg cho mỗi khẩu phần. Đối với việc sử dụng kem dưỡng da có chứa niacinamide, bạn có thể tham khảo lượng sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất cho từng sản phẩm. Ví dụ với kem dưỡng da, bạn có thể sử dụng mỗi lần thoa tương ứng với một đồng xu nhỏ. Với serum, bạn dùng 1-2 giọt để dùng cho cả khuôn mặt.

Không sử dụng với AHA và BHA

AHA và BHA có tính axit. Như đã đề cập, niacinamide có thể chuyển hóa trong môi trường này, gây kích ứng và châm chích cho da. Vì vậy, không nên sử dụng đồng thời các hoạt chất này để tránh gây ra những phản ứng không mong muốn. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng AHA BHA Trong quy trình chăm sóc da khi sử dụng niacinamide, hãy sử dụng xen kẽ các ngày.

Xem Thêm : Hướng dẫn cách đắp mặt nạ mang hiệu quả cao– THEFACESHOP

Niacinamide không nên dùng chung với bha và aha

Bạn không nên sử dụng niacinamide cùng với BHA và AHA

Không dùng chung với vitamin C

Vitamin C Nó cần hoạt động trong môi trường có độ pH từ 3 – 3,5 để đạt hiệu quả tối đa. Trong khi môi trường hoạt động của niacinamide cần độ pH cao hơn thế. Do đó, việc kết hợp hai chất này với nhau trong một lần sử dụng có thể khiến một trong hai chất hoạt động kém hiệu quả hơn. Vì vậy, thay vì sử dụng cùng một lúc, bạn nên tách buổi sáng (xen kẽ sáng / chiều), các ngày sử dụng xen kẽ nhau.

Ai nên sử dụng niacinamide một cách thận trọng?

Mặc dù niacinamide rất tốt cho làn da và sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng niacinamide. Những đối tượng sau cần thận trọng, hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng hoạt chất này:

  1. Phụ nữ có thai và cho con bú.
  2. Người mắc bệnh gan hoặc các bệnh liên quan đến gan.

Trên đây là tổng hợp những thông tin cơ bản và tác dụng của niacinamide đối với sức khỏe và làn da. Với nhiều công dụng trong việc làm đẹp da, không khó hiểu vì sao niacinamide lại được chị em săn lùng nhiều đến vậy. Hy vọng qua bài viết này bạn có thể sử dụng niacinamide Dưỡng da hiệu quả.

Xem thêm:

Quy trình chăm sóc da cơ bản cho cả ngày và đêm

Hướng dẫn cách massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi và căng mịn

Mặt nạ ngủ có thần thánh như bạn nghĩ?

Nguồn tham khảo:

Mọi điều bạn nên biết về Niacinamide – https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide

Niacinamide – https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1534/niacinamide

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button