Sức Khỏe

Tại sao lại có hiện tượng chảy dãi khi ngủ?

Mọi người đã từng chảy nước dãi khi ngủ. Khi tôi còn trẻ, thường xuyên hơn. Điều này là bình thường nhưng đôi khi cũng tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà bạn cần đề phòng. Hãy xem ngay bài viết sau để tìm ra câu trả lời cho hiện tượng này.

Chảy nước dãi mỗi khi ngủ là điều mà chắc hẳn nhiều người đã từng trải qua, có người buổi sáng thức dậy thấy gối ướt, có người để lại vũng nước trên bàn sau một giấc ngủ ngắn,… Môi trẻ còn non yếu. răng, răng không ngăn được nước bọt, khả năng nuốt không mạnh nên chảy nước dãi là bình thường. Nhưng tại sao người lớn vẫn chảy nước miếng? Và tại sao nó luôn xảy ra trong khi ngủ? Có điều gì đó không ổn với cơ thể của bạn? Đọc tiếp để biết tại sao chảy nước dãi khi ngủ Làm hài lòng.

1. Nước bọt có từ đâu?

Nước bọt, hay nước bọt, được tiết ra bởi hệ thống thần kinh tự chủ (tương tự như nhịp tim) và là một quá trình vô thức. Trong miệng của chúng ta có 3 cặp tuyến nước bọt (mang tai, dưới hàm và dưới lưỡi), trên niêm mạc có vô số tuyến nước bọt nhỏ để tiêu hóa, khử trùng, làm sạch, …

Cách chữa thói quen chảy nước dãi khi ngủ

Nước bọt từ đâu ra?

Khi các dây thần kinh não bị kích thích hoặc ăn uống, nó sẽ tiết ra nhiều nước bọt hơn. Nhìn chung, lượng nước bọt tiết ra hàng ngày của một người trưởng thành khỏe mạnh là khoảng 1000 ~ 1500ml. Ngay cả khi không có thức ăn hoặc các yếu tố bên ngoài khác, nó có thể tiết ra khoảng 30ml nước bọt mỗi giờ.

2. Tại sao lại chảy nước dãi khi ngủ?

2.1. Chảy nước dãi khi ngủ là bình thường

Chảy nước dãi khi nằm sấp khi ngủ cũng là hiện tượng bình thường. Khi thức, người bệnh sẽ tự động nuốt, nhưng khi ngủ nằm sấp sẽ không có hành động nuốt tự động. Đôi khi trong giấc mơ, miệng sẽ mở ra trong tiềm thức, cộng với tác dụng của trọng lực, nước bọt có thể chảy ra. Nhưng nhìn chung, nếu nước bọt lúc này không màu, không vị là bình thường. Nhưng nếu nước bọt có mùi đặc trưng thì bạn cần chú ý nhé!

2.2. Chảy nước dãi có thể do các vấn đề về miệng hoặc lá lách và dạ dày

2.2.1. Bệnh răng miệng

Nhiệt độ và độ ẩm trong khoang miệng rất thích hợp cho sự sinh sản của vi khuẩn. Sự tích tụ của cặn thức ăn hoặc carbohydrate giữa các kẽ răng khiến vi khuẩn dễ dàng sinh sôi trong khoang miệng, dẫn đến sâu răng, nha chu và viêm nhiễm, sẽ làm tăng tiết nước bọt. Nó cũng có thể gây hôi miệng.

Cách chữa thói quen chảy nước dãi khi ngủ

Chảy nước dãi có thể do bệnh răng miệng

Mẹo để chữa chảy nước dãi khi ngủ: Nếu có vấn đề về răng miệng, bạn phải đi khám và điều trị kịp thời. Nếu không vi khuẩn đường miệng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tăng nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa, bệnh mạch vành, tiểu đường, cao huyết áp và các bệnh khác.

2.2.2. Lá lách và dạ dày yếu

“Chứng hôi miệng”, lá lách và dạ dày cử động không bình thường, cơ miệng không đủ đàn hồi, dễ bị giãn ra. Vì vậy, sau khi chìm vào giấc ngủ, những người có lá lách, dạ dày yếu sẽ tự nhiên há miệng khiến nước bọt tiết ra. Ngoài ra, lá lách và dạ dày yếu, chức năng tiêu hóa bị suy giảm, thức ăn sẽ tích tụ lại trong ruột và không thể thải ra ngoài kịp, dưới sự phân hủy và lên men của vi khuẩn sẽ sinh ra mùi hôi. Ngoài ra, những người tỳ vị hư yếu thường da vàng tái, môi nhợt, lưỡi bệu, có dấu răng, ít cử động sẽ mệt mỏi.

Để đối phó với chứng chảy nước dãi do rối loạn chức năng của tỳ và dạ dày, cần bổ tỳ vị, khử ẩm cho dạ dày. Bạn có thể ăn thêm ngô, chà là đỏ, khoai lang và các loại thực phẩm khác.

2.3. Chảy nước dãi có thể là một dấu hiệu của bệnh tật

Một số người không chỉ chảy nước dãi một cách vô thức mà nếu kèm theo những cảm giác khó chịu khác, đó có thể là một dấu hiệu không tốt cho sức khỏe.

2.3.1. Chảy nước dãi + nghẹt mũi, có thể viêm mũi

Chảy nước dãi khi ngủ và nghẹt mũi có thể do viêm mũi. Dưới tác động của bệnh viêm mũi, mũi không được thông thoáng, chỉ có thể lấy ôxy bằng cách há miệng thở, nước bọt có thể chảy ra ngoài dưới tác dụng của trọng lực.

Cách chữa thói quen chảy nước dãi khi ngủ

Chảy nước dãi kèm theo nghẹt mũi

Nếu là viêm mũi mà chảy nước dãi khi ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe thì cần điều trị càng sớm càng tốt để khôi phục lại sự thông thoáng cho mũi, tránh làm tình trạng viêm mũi nặng thêm. Bạn cũng có thể dùng nước rửa mũi để làm sạch khoang mũi để hỗ trợ cải thiện.

2.3.2. Chảy nước dãi + tức ngực và đau, đề phòng xơ cứng động mạch.

Một khi cơ thể bị xơ cứng động mạch sẽ gây ra tình trạng thiếu oxy, thiếu máu cục bộ ở não và các cơ. Điều này lại khiến các cơ mặt được thư giãn. Ngoài ra, chức năng nuốt sẽ bị giảm sút, dễ chảy nước dãi. Ngoài ra, thường kèm theo tức ngực, đau ngực, chóng mặt, nhức đầu, đánh trống ngực, mất ngủ, thường xuyên nằm mơ.

Trong cuộc sống, nhất là những người trung niên, cao tuổi mắc bệnh cấp 3 càng cần quan tâm đến bệnh xơ vữa động mạch.

2.3.3. Chảy nước dãi + nói lắp, dấu hiệu đột quỵ

Nếu trong một khoảng thời gian nhất định, đột nhiên xuất hiện hiện tượng chảy nước dãi khi đang ngủ, kèm theo các triệu chứng như mất kiểm soát cơ mặt, méo miệng, nhức đầu, nói ngọng, tê bì chân tay thì khả năng cao là bạn đã mắc phải. đột quỵ là rất cao.

Ngoài ra, khi bạn sử dụng não quá mức, hoặc ở trong tình trạng cực kỳ mệt mỏi, hoặc sau khi dùng một số loại thuốc, nó có thể gây ra một số rối loạn chức năng tự chủ và chảy nước dãi.

Cách chữa thói quen chảy nước dãi khi ngủ

Dấu hiệu của đột quỵ cũng có thể là chảy nước dãi

Có nhiều tình huống gây ra chảy nước dãi khi ngủtôi, vì vậy bạn phải học cách tự bảo vệ mình. Hãy cẩn thận khi ngủ với người khác vì nó có thể làm hỏng hình ảnh của bạn bằng cách chảy nước dãi. Chúc quý khách luôn dồi dào sức khỏe. Nếu bạn muốn mua thêm các dụng cụ thể thao như máy chạy bộ, …sau đó đến Elipsport.vn Làm hài lòng.

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với hoạt động của cơ thể con người. Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ, tại sao bạn không thử ngồi ghế massage trước khi ngủ, bạn sẽ thấy sự khác biệt mà chiếc ghế chăm sóc sức khỏe này mang lại cho sức khỏe của bạn.

Bạn Đang Xem: Tại sao lại có hiện tượng chảy dãi khi ngủ?

Khi nào là thời điểm tốt nhất để chạy?  Sáng sớm hay ban đêm?  - 4 .  tấm ảnh

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage … được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng trên 63 tỉnh thành trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khỏe cho người Việt Nam là mục tiêu sống của tôi.

Các câu hỏi thường gặp

Xem Thêm : Top 5 Miếng dán trắng răng tốt nhất hiện nay 2022

Nước bọt, hay nước bọt, được tiết ra bởi hệ thống thần kinh tự chủ (tương tự như nhịp tim) và là một quá trình vô thức. Trong miệng của chúng ta có 3 cặp tuyến nước bọt (mang tai, dưới hàm và dưới lưỡi), trên niêm mạc có vô số tuyến nước bọt nhỏ để tiêu hóa, khử trùng, làm sạch, …

Khi các dây thần kinh não bị kích thích hoặc ăn uống, nó sẽ tiết ra nhiều nước bọt hơn. Nhìn chung, lượng nước bọt tiết ra hàng ngày của một người trưởng thành khỏe mạnh là khoảng 1000 ~ 1500ml. Ngay cả khi không có thức ăn hoặc các yếu tố bên ngoài khác, nó có thể tiết ra khoảng 30ml nước bọt mỗi giờ.

Chảy nước dãi khi nằm sấp khi ngủ cũng là hiện tượng bình thường. Khi thức, người bệnh sẽ tự động nuốt, nhưng khi ngủ nằm sấp sẽ không có hành động nuốt tự động. Đôi khi trong giấc mơ, miệng sẽ mở ra trong tiềm thức, cộng với tác dụng của trọng lực, nước bọt có thể chảy ra. Nếu lúc này nước bọt không màu, không vị là bình thường.

Xem Thêm : Top 5 Sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất 2022

Nhiệt độ và độ ẩm trong khoang miệng rất thích hợp cho sự sinh sản của vi khuẩn. Sự tích tụ của cặn thức ăn hoặc carbohydrate giữa các kẽ răng khiến vi khuẩn dễ dàng sinh sôi trong khoang miệng, dẫn đến sâu răng, nha chu và viêm nhiễm, sẽ làm tăng tiết nước bọt.

Chảy nước dãi + nghẹt mũi, có thể viêm mũi, chảy nước dãi + tức ngực và đau, đề phòng xơ cứng động mạch, chảy nước dãi + nói lắp, dấu hiệu đột quỵ.

Nguồn: https://myphamlamdep247.com
Danh mục: Sức Khỏe

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button